夫妻之间有了矛盾，要解决矛盾需要沟通，才能解决问题。有些人说，婚姻就是不能沟通，不能了解对方的想法。但我觉得有这样的夫妻问题不大。婚姻关系里最常见的就是冷战。有些人习惯了冷战，想要改变这种现象只会让事情更加糟糕。
1、别害怕冷暴力
冷暴力就是给对方来一句“不想说话了”，不去解决问题，然后让对方自己选择。这种方法并不能解决任何问题，因为有很多人把冷暴力当成解决问题的方法。而有些人选择冷暴力，觉得这种方法没用，浪费时间。其实，这是很错误的一种方法。这种方法只会让你的伴侣越来越觉得你没用，而你却觉得对方对你的爱变少了。你永远无法理解对方对你有多爱，不愿意去解决问题，那只会让你深陷负面情绪中无法自拔，反而不会让你觉得你和对方相处舒服太多，你们之间应该慢慢培养出彼此间最重要的信任和尊重。"没有什么比爱更重要了。”【关注百家号乐心说吧】听过最多的话是#百家号#【点击标题下蓝字“乐心说情感”免费关注】#百家故事#【百家故事>婚姻里有千万种不可能】#百家故事】【百家故事>婚姻里有千万种不可能】【百家故事>夫妻冷暴力>夫妻冷战。
2、主动沟通
既然冷战发生了，就说明双方都是没有认真去沟通的。既然冷战都不能解决问题，那么我们可以选择主动沟通。有些人冷战后会选择与对方离婚，这是错误的。与其在一堆争吵中选择冷战，不如主动去沟通。因为夫妻之间有矛盾最好不去吵，不管什么原因都不要去吵。而是等到矛盾激化再进行有效的沟通，就可以解决矛盾了。
3、要及时止损
冷战，是会让两个人更加糟糕的。这时候你就要果断地离开，及时止损，否则只会让对方越来越没有耐心。如果你还抱有希望，再坚持一下就会恢复到正常了。如果还想挽回，就得先挽回感情才行。
4、调整自己的心态
对于冷战，很多人的心态是很不好的。夫妻之间本来就不是什么事情都能沟通的，如果总是冷战，很容易把问题闹大，最后闹得不可收拾，只会让问题更加严重。其实，面对冷战，应该有正确有效的方法进行处理。学会正确有效地处理冷战这个问题是很重要的原因。
