如果你的伴侣长时间的不说话，不沟通，没有交流，那你就是在对他冷嘲热讽。因为他根本就不爱你了；因为他认为你根本不配他了。但是他的这种行为通常是不恰当的表现；也没有什么太好的解决方法。如果你很久都没有说话或沟通了，那么你很可能因为你们之间只有一个人而没有了说话的欲望。你们可能有一些话需要说；你们有一些话需要交流；你应该让伴侣知道这些话。因为你们都不知道你有什么想说的。
一、夫妻之间的关系是怎么发展的
夫妻关系是非常重要的，它可以影响两个人的生活质量。这是因为两个人在一起后会有很多不同的感觉，只有从对方身上感受到被爱和被尊重，那么你们的感情才会更加深厚。但是如果在一段关系中你把对方放在第一位，那么你们就形成了一种敌对的状态，你们彼此之间经常都会出现冷战。这是因为只有当冷战时才有可能伤害到人。同时两个人只有经历了彼此不说话、对方不给自己说话的时候，他们会认为自己都不配和伴侣交往甚至不想和对方在一起生活了。
二、为什么冷暴力会导致婚姻危机
婚姻中，夫妻之间会有“夫妻生活”这个话题。如果夫妻双方经常出现冷战，会使双方长期处于“夫妻关系”矛盾之中。如果双方长期保持沉默，很可能产生一种心理上的阴影。如果一方出现了这种心理阴影，则可能开始有离婚一说：如果两个人因为这些事情吵架，而最后导致离婚，对双方来说都是痛苦的，对婚姻来说也是一个巨大的伤害。有的夫妻甚至不允许自己的另一半和其他异性发生亲密行为；因为他们害怕一旦出现这样严重的问题，就会失去这个家。
三、如何改变这种现状
两口子冷战不是因为你不想和他说话了，而是因为你不想听他说；也就是想让你放弃这种想法；如果你们的感情已经到了需要沟通的地步，那么请不要再冷战了；如果你们已经没有说话的欲望了，那么就赶快放下，然后去找他道歉；也可以多沟通；如果是因为他说过了；那就要去找他道歉，让他感受到你的关心和爱护；当然沟通不是解决问题的最好办法，但是有一点要明白；这个世界上没有无缘无故的爱与恨；如果你们两个相爱；我们都要相信对方。
