情感的世界里，我们往往都在面对着各种选择，而每一个选择都有一个最佳的结局，我们要学会权衡利弊，做出最合适自己且最正确的选择。可是失恋怎么办呢？因为失恋有很大的原因是由于两个人在一起时间久了就变成了一个小白鼠。这个小白鼠就会对你产生依赖，一旦忘记你就会产生报复心理。所以失恋就是很多人一直都在寻找着怎样去把这个人忘记的最好方法。那么失恋者应该怎么做才能挽回呢？
一、找一个合适的机会去说
你失恋了，那么不是这个女人真的生气了吗？分手之后可能很多人都没有什么反应，或者还没做任何的努力，甚至只是在默默地流着眼泪。你可以给他打电话告诉他已经不爱他了，让他不要再念叨这些事情，这样就能够将自己的内心表达出来。因为这个时候已经没有什么必要去指责别人了。只需要找一个合适的机会去说一些安慰你的话就可以了，就像是吃糖一样。即使不说也会给对方带来快乐与安慰。而且这样做还能够让彼此之间有很好的关系重新开始下去。
二、从自己身上找原因
从失恋开始，就要去反思自己的感情生活。当你对爱情失去信心时，你会不会觉得你们两个人的感情已经走到尽头了呢？当你认为自己已经足够好了时，你就开始向对方发脾气或者是发脾气，那你会对对方的感情造成多大的影响呢？所以这时候不要去发脾气，也不要再去纠缠对方。不管这段感情出现了什么问题，你们都要学会互相尊重。这样在以后的相处当中才能做到相互尊重，互相理解和包容。而如果在这段感情当中一直被对方伤害的话，那么你们之间的感情必定会受到影响。
三、对自己进行改变
既然失恋了，那一定要让自己变得更好。所以这时候就不要再为一段感情付出了。开始要学会改变自己，也要对自己进行一个提升。那么这个提升就是最好的挽回方式，当然提升自己也不是一下子就可以做到的，如果你还没有开始。那么就要不断的进行改变。只有改变才能让你们之间的感情更加甜蜜。
