你和爱人的关系出现了问题，你应该怎么办？有人说，这是上天在惩罚自己的不理智。其实也是，感情出现问题其实是有很多原因的。因为爱情的过程中，难免会出现一些问题，你以为是天经地义的吗？其实，很多问题是你没有意识到的。
一、爱情需求不匹配
每个人都有自己的需求，也都会有自己独特的表达方式。恋爱也是一样。你希望对方知道你对他好，你也希望对方能感受到你的爱。但不匹配则会产生矛盾，你希望对方关心自己，而对方希望你能在乎他。双方需求不匹配，很容易导致感情出现问题，这是每个人都会经历、会明白的事情。
二、过度强调自我价值感
在一段感情中，你可以和爱人频繁的互动，但是千万不要过度强调自我价值感。因为这种过度强调自我价值感的行为习惯，会导致你不愿意在对方面前展现自己的价值。你总是喜欢向他证明你是有价值的，你为了他放弃了自己的爱好，放弃了自己最喜欢你时喜欢的事情，甚至去迎合他的喜好。当他慢慢认为你是个没有价值的人时，你就会不断的给他施压，给他不断地施压就会导致你们俩的感情越来越淡。
三、对方不能满足你的需求
如果你对爱人不能满足你的需求，那么就会导致两个人之间的矛盾，让两个人的关系变得越来越差。因为当你有需求时，他不能满足你，那你就需要给他想要的东西了，但是很多时候在两个人吵架很久之后，他还是会给你想要的东西，但是这时候你要明白，你越想要得到，他就越不会给你。所以，当你发现伴侣总是不满足你的需求之后：不知道满足感了？那就需要你提高自身能力，来满足他。
四、沟通成本过高。
很多人在恋爱的过程中，都是被对方的优点吸引住了，也想要为对方做更多的事情，可是你想的却是，对方能做什么我就可以做什么，能做得怎么样？而对于你来说，你在恋爱中所需要做的事情太多了，比如说你们每天要一起上下班，下班了就会一起出去吃饭去散步出去玩，这个时候你就要想好自己应该怎么做了。可是对方没有做出任何回应。所以这些沟通中的细节都是需要自己去思考的。那么既然两个人都没有达成共识所以就导致了矛盾的产生。
