幽默，就是一种很有意思的生活方式，能很好的缓解生活中不愉快，生活中各种烦心事。你问我为什么喜欢这句话？我说这是因为一个人可以很好的释放压力，不用担心被压力压到。不开心怎么办？没有烦恼该怎么办？每天早上和朋友们聊聊天，心情也就慢慢好了。
1、不开心的时候就和好友聊聊天，然后把烦恼和自己说一说，告诉他们你在开心。
没有烦恼时就和朋友聊聊天，然后把烦恼和自己说一说，告诉他们自己在努力解决问题。没烦恼时，找点乐子出来和朋友聊聊天吧…快乐不一定都是成功、富有或者幸福吗？都有可能是没有烦恼！只要开心就好！
2、不要去看那些因为你不开心而去责怪你的人。
一个人快乐，是因为他付出了，他在用心感受，他享受了，而不是被情绪左右。所以，不开心的时候，要学会调节自己。不要在意别人怎么看看自己，不要去纠结别人对自己的看法。自己想做的事认真做就好了，不要因为别人讲了句什么而去改变自己。人生难得几回醉。让心随风而去吧！
3、人到中年，不要因为一段不愉快的感情而自暴自弃。
人到中年，要学会感恩，不要浪费青春，给自己留有一段无悔的青春。要知道有些感情对自己都是伤害。所以要学会珍惜，身边的人。人到中年，也要学会适当地放松自己。人到中年，更要懂得知足。
