你是否也曾经爱过一个人，他的某个行为或眼神让你心痛不已？也可能是你根本就没有意识到自己还有他，也没有做过任何对不起他的事情。爱情里，没有如果，只有结果和曾经。如果不是一场轰轰烈烈、让你刻骨铭心、铭心刻骨，那就是很有可能已经失去了。很多人在失去爱情后，都会很痛苦地说出这样一句话：我要和他在一起了。那我们到底要怎么做呢？
1、及时止损
分手以后，你想要挽回这段感情，需要很大的勇气，也需要很大的勇气。因为在这个时候选择分手，可能你没有勇气跟对方说再见，也没有勇气去挽回。也许这段感情给你留下的只是一时的悔恨和感伤吧！所以你需要做好心理准备去面对。这时候你还能想着挽回他吗？只能说：你太天真了，你连分手都舍不得放手！
2、别忘了你还有他
爱情里，可能最美好的时刻就是你看到了对方，看到了你们之间的感情出现了裂痕。当你们再次牵手后，那一刻，我们都要忘记过去的一切，把所有悲伤留给自己。哪怕只是一句“对不起”都可以。可能很多人一分手就会立刻把自己的负面情绪发泄出来，认为是对方在给自己难堪或者伤心，但是当我们发现一个人在心里想着你时，这才是真的在乎你。有很多网友就曾经说过：分手后最难过的时光就像是去逛街被人指指点点说我对他不够好一样。即使那个人真的爱你，可是却很少有人能走出来给予你肯定和鼓励。因为这一次所有的付出都是毫无意义或根本没有意义的：对方还在爱着你，就会对他越来越失望。
3、给自己时间
爱情中的你总是觉得只要你能把他哄好了，他就会离开不爱你。但是很多时候，两个人在一起总是要经历一段时间的，才会让我们真正懂得爱情要的是什么。当你发现失恋只是一时之间的事时，不要沉浸在失恋的痛苦中不能自拔。也不要因为痛苦，就忘记已经失去的东西。可以给自己一些时间来释怀和调整。不要一直纠缠于这段感情中不要去消耗我们自己、离开那个人。
