有很多情侣，刚开始热恋时会因为各种原因，慢慢地走到了一起，然而就在这时候却发现彼此之间已经没有了爱情。这对情侣之间，有一种说法是，热恋时不可能有一方离你而去，于是他们就选择了分手。而分手后，这段感情依然没有恢复到从前的美好。所以在分手之后，又想要挽回这段感情又怕伤到自己呢？
1、沟通
在挽回的过程中，我们一定要和对方先进行沟通，首先和对方说清楚，你现在面临着什么，目前遇到了什么问题？你是因为什么事跟对方分手之类的问题？这样可以让对方看到，所以这次你们是真的遇到什么事了？而不是一开始就直接说这些；所以在挽回过程中一定要先问清楚事情的来龙去脉再说出来；而且在结束后要告诉对方：我一直都很爱你；这些话一定要说出来；并且告诉对方：我很想对我前任说这几句话……这些都是让对方知道，然后想要和之相处中有问题，再提出分手问题是因为想要挽回之后有新发展。
2、控制情绪
如果你还没有彻底的控制住自己的情绪，那么就不要再对他说分手的话了。分手只是因为你们两个人有了矛盾，但是他还不愿意跟你和好，所以他才会做出这样的行为。此时应该积极地进行解决，而不是在心里一直对你说：“我就这么一点条件？那我就这样离开你吧”。
3、制造小惊喜
对于分手后想要挽回这段感情的人来说，最好的办法就是给对方制造一些小惊喜。比如制造一些小惊喜，让对方知道了你对他有很大的爱。并且告诉对方，我现在很想念他。
4、不去提分手
如果你们两个人之间还是很有爱的，那么你可以选择先不去提分手。毕竟分手之后没有关系，两个人还有机会重新走进。但是如果两个人之间的爱已经成为了一种负担的话，那么你们之间还是会分出个高下。这时候还是不要再去提分手了，尤其是在你们感情出现了危机，要学会及时地调整好自己的心态，千万不要因为这件事就一惊一乍地对对方进行指责，这种做法只会更加拉低你们之间的感情，也会对两个人在一起造成更大的影响。这时候就需要两个人保持良好的关系了，千万不要再去想着去打扰对方。
5、多陪在对方身边
有一句话是这样说的：爱情就是，你想什么时候陪我，我就陪你到什么时候。两个人吵架吵得再厉害，只要两个人能够走到一起，那么他们就能够像热恋中的情侣一样相处下去。而在这段感情中，你不能时时刻刻都陪着对方。要知道，你们之间相处一段时间后，肯定会有一些不愉快，比如你们之间有争吵。这个时候就应该放下手机，走出分手这件事情，跟对方好好地聊一聊。
