生活中，我们都渴望婚姻美满幸福，但这美好的感情，不是谁都可以拥有的。尤其是在婚后10年以后。夫妻俩之间的感情，也会随着时间的推移而越来越淡。这时就需要我们做一些积极有效的方法了。
一、保持新鲜感
两个人在一起生活多年，都会变得腻了，就需要我们去做一些事情，去刺激对方，让他每天都处于新鲜感中。比如说给对方买一个小礼物，或者给对方做一个充满创意的事情，都能够刺激他想要继续往下相处。不要总是说我忙着自己得不到你多少东西了。
二、加强彼此的了解
每个人都有自己的喜好，如果我们不去了解对方的喜好，就很容易产生矛盾。这个时候，我们就需要用彼此的“缺点”和对方“优点”来弥补彼此对对方不了解带来的不足。比如对方就很喜欢吃鱼，就可以适当地买一些鱼肉，做一顿丰盛而有意义的晚餐。但也不要为了追求新鲜感而吃了就再也不想吃了。而对于那些喜欢喝咖啡或者酒、喜欢吃甜食、喜欢看恐怖电影、喜欢穿名牌、喜欢听音乐等爱好的人来说，不妨在婚后多给对方一些自由和空间。
三、做一些双方共同想做的事情
有时候，你们两个人一条，互不干涉，但他们却又觉得彼此都有些生活习惯。所以，你就可以在夫妻两个人可以做一些事情的时候，互相告诉对方，如果双方都想做什么，就让对方说出他想做什么，这样做会更有利于两个人共同去做。如果一方觉得太累太无聊了，或者想去别的地方走走，也可以适当地说一下：“我觉得这个城市真无聊呀！”这样既可以说出自己想要去哪里看电影等事情了，还可以活跃一下气氛。在这个过程中相互陪伴也是一种很好地感情交流方式所在。这两个人可以一起说说心里话，或者聊一聊彼此现在最感兴趣的事情与爱好等问题。
四、沟通也是增进感情中的一大法宝
沟通是爱的前提，只有双方互相理解对方才能建立起爱的桥梁。有了好的沟通，夫妻间才能得到好的交流，产生和谐稳定的关系。所以夫妻之间应该经常地进行交流。不管是生活中对对方的不满意，还是其他方面对对方的不满，都要在沟通中化解，才能促进感情发展。沟通是婚姻最基础也是最重要的一步，只有通过沟通才能了解自己真正想要表达什么、感受什么。
五、多和对方谈心
两个人在一起，难免会有意见不一致。这时可以找对方聊天，或者一起出去旅游，来增进彼此之间的感情。但一定要注意不要在吵架或是冷战后，给彼此增加压力和负担。毕竟，一个人心里委屈了，心里肯定会想办法哄着自己、照顾着自己，这时候再给人家制造一些压力和负担真的于事无补，而且还会给人一种你是故意这样做而不在乎你夫妻感情和家庭温暖的感觉。
