在现实生活中，男人对女人的冷暴力是最常见的一种。当你和男人在一起生活了很长时间，女人发现男人越来越不关心自己。你越想去挽回，男人就会越冷淡。导致原本热恋中的感情慢慢变淡。当他不主动联系你，不再搭理你时，那么这段感情就进入了死胡同。这时候你就要及时有效的采取措施了，不要让自己受到任何伤害。
1、不是对方冷暴力你，而是你的态度让他产生了愧疚心理。
很多男人都会有这种感觉，自己明明做错了什么事，可是还得要你为他说情说爱。这就导致了他觉得对你很没面子，你是不是做得不够好？你对他的态度很冷淡，但是你们之间的关系却变得很亲密，你是不是认为这就是爱情。但其实他只是在对你不满意而已，你对待他的态度可能是很好的沟通方式，但在这个时候他的态度会变得非常恶劣，这样也会影响到你们的感情发展。因此，要想挽回他的心，你必须先改变你的态度来挽回他对你的想法。你要改变自己的行为方式去让他改变对待你的态度！
2、要让他感受到你是有家庭的人，不是只会在外面找小三。
要让他知道你是家庭成员，也会关心你，会爱护和关心家里的人。这会让他知道你就是他生活的重心，他也会更加信任你。在挽回这段感情中，你不要想着就是去外面找小三。要做个家庭的人，多和男人沟通交流。这样才能让他更加信任你。
3、要知道这种冷暴力也不是一天两天形成的，他心里有了小三。
这并不能代表他根本就不爱你。如果有了小三，那你就要做出改变了。否则你也不会有挽回的机会了。如果不想让他继续这样下去的话，那就好好和他好好沟通，让他知道你爱他，你不会背叛他如果真的爱一个人就不要冷暴力他了，即使对他再好他也不会珍惜你。如果你们已经是夫妻关系了，那么你也可以继续好好经营这段关系了，因为每个人都希望自己能找到一个幸福的归宿。
4、不管是男人还是女人都应该要让自己变得更加坚强。
当他发现你对他越来越冷漠时，他就会感觉到你对他不再关心了，所以他也不想再和你来往了。男人越是不在意，就会让女人更加脆弱，更加敏感，所以当你发现他不再对你关心时，你就应该去改变自己。不管你的付出是多是少都要让自己变得坚强起来。让女人能够明白，在他提出分手的时候你已经对他没有那么重要了，他是不会因为你的态度而改变甚至是冷淡的，所以也不会对你产生伤害！如果是他提出分手的时候你没有对他这么好那么就说明他对你是不在乎的。所以希望大家在恋爱的时候可以好好的去珍惜对方！
