男友在生活中是一个非常重要的角色。在恋爱中的时候你可能很难有耐心去哄他睡觉。因为他们对睡觉也是非常的感兴趣。那么如何哄男朋友呢？
1、制造睡眠环境
一个舒适的睡眠环境对睡觉是很重要的，尤其是对于年轻人来说，如果一个人睡在一个封闭的空间里，那他很难沉入睡眠。所以我们可以让他待在一个相对封闭的空间里，也可以给他一些空间，让他能够接受一些味道。这样的话其实就会让他非常放松了。
2、给他准备一个睡眠环境
睡眠环境的营造是最重要的。如果他是个害羞或者胆小的人，那么你可以给他准备一个黑暗一点的环境，而且要确保不会有太多的声音。同时，晚上睡觉的时候，要保持房间的安静。如果你的男朋友是一个非常喜欢睡觉玩手机或者是玩游戏的人的话，那么最好给他准备一个小夜灯了。这样不仅可以防止他看手机或者玩游戏的时候打扰到他睡眠。还可以放一些他喜欢的音乐跟自己做好准备睡觉呢！
3、和他讲故事
可以给他讲一个你想象不到的故事。一个小时或者半个小时就可以了，故事要接地气，讲到你的生活，说到你的身边的人。这样你就会把你和他的关系变得更亲密一点，让他觉得你也有了很多小秘密，他就会很容易入睡。当然你要保证他不会吵醒你，因为在睡觉前这个时间他可能不会做其他太多的事情或者他需要一些仪式感或者需要安静下来。但是只要他在自己身边就好了，这也是一种很好的哄睡女朋友途径之一。
4、安抚情绪
对于已经习惯了的男朋友来说，半夜还没有睡，你可以哄他起来，陪他讲讲故事，他一定会很感动。可以跟他讲讲自己的经历，他会很感动，会觉得你是对他关心的。或者给他讲讲故事，他也会很感动。这样做不仅可以转移他的注意力，还能给他安全感”。但要注意，他很可能是突然“情绪失控”导致睡眠障碍。
5、适当放松男生的心理
男生在感情里的压力往往比女生大得多，因为他们很少会主动给自己的女朋友发消息。他们在表达自己的爱意的时候，往往会选择和女朋友说话，然后选择一个时间比较短的话，和女朋友说一说，这样可以缓解自己内心的压力。但是不知道从什么时候开始，女生们变得越来越依赖于男生了，甚至有时候还会出现“男友也喜欢听你说话”这样一种情况。这是因为男生比女生更有可能表达自己内心喜欢听什么声音呢？所以男生要学会和女生聊天了。
