很多女生都很容易陷入分手的困境，刚开始的时候，她们都觉得分手就是闹分手，不分手就是死。分手了之后，她们也没有任何的改变，甚至还觉得自己挽回男人有很多的方式，也尝试了很多种方法。其实你所说的挽回他的方法就很难实现你所期望的结果。如果你想挽回对方的话，你需要从以下几个方面来着手：改变自身价值。
1.认清分手的真正原因
首先你要清楚你们分手的原因，他到底是什么原因导致的分手？你要找到问题的根本所在，而不是直接就是他提出分手的。因为男生分手之后想要挽回你也是他单方面提出出来的，如果男生自己提出了分手，那么他是不会给你任何挽回的机会的。你要想清楚你们之间是什么原因导致现在的结果，不要以为他提出分手只是说说而已。他提出分手有可能是他觉得自己没有做好。~所以不要为了挽回了对方，而是为了让对方重新感受到爱他才行真正做好自己。
2.给对方制造一个新世界
挽回中有一种最有效的方式，那就是给对方制造一个新世界。你们之间出现了问题，你们的矛盾爆发在自己身上，那么你就要用新方式去挽回。你可以试着给对方制造一个新世界，让他意识到这是你还爱着他，同时给他一些时间来消化你身边的感情问题。这样的话，就会慢慢减少对你的防备感，也会让你逐渐去关注对方。
3.重新建立价值体系
既然你想要挽回他，那么你就要在挽回之前重新建立起你们之间良好的价值体系。如果你对对方没有任何的吸引力了，那么你就要尽快的提升自己的价值体系，让对方感觉到你真正的存在感，让他能够感觉到你是值得信赖的，能够被他们所依赖。而且你要知道，任何一段关系之间都需要良好的氛围。只有营造出良好的氛围，对方才会愿意对你有更多的吸引与依赖。所以不要吝啬对对方示好，而要及时跟对方建立起联系和沟通，这样能够更好的拉近你们之间的距离，也能够让他对你更加的感兴趣。
4.调整自身状态
现在很多女人都很容易陷入一种自我怀疑的心理，因为她们总是在一段感情中找不到自己，总认为自己是不够好。所以她们就会对自己的生活和工作产生一种怀疑，如果你想要挽回他，你就必须要调整自己的状态。要有自己强大的内心和正确的态度，让自己的情绪不要出现崩溃的情况。你需要通过不断地锻炼自己的身体各方面来提高自己和提升自信。让双方都能感受到你身上存在着巨大活力和魅力。
