夜晚给女朋友讲故事哄睡觉，这是一个很好的方法，而且还可以在一定程度上缓解女朋友的压力。首先我们要弄清楚睡前故事指的是什么：“每晚听一段长故事”。为什么会这样呢？原因有很多，比如有的人喜欢讲睡前故事，因为睡前故事会睡得更香。而有的人则不喜欢听长故事，因为长故事太吵了。所以睡觉前不宜做长故事的功课。
一、睡前故事的时长
如果你晚上给她讲一个比较长的故事，她肯定会很累，很想睡觉。因为睡前故事通常不长，但是时间会很长。所以每次讲时间不要超过10分钟，如果时间太长，会让她更累，睡不着。如果我知道她是在累，所以我就会提前讲10分钟。比如我有一次讲了10分钟，她说自己要准备睡觉了。这个时候我就会准备一个小闹钟，如果她醒了，我就会立即停止讲故事。因为我相信只要坚持了3分钟，她就会睡着了。
二、适合女朋友的故事类型
讲睡前故事，有两种形式，一种是给她讲故事，另一些类型是给她讲故事。第一种形式比较适合女孩子，因为女孩子是比较单纯可爱的，这样子他们会喜欢听这种故事。第二种类型比较适合男孩子，有自己最喜欢也最适合自己妻子的故事是什么呢？那就是：幽默搞笑类（这类故事都比较适合女孩子）。幽默搞笑类的故事主要是指男生可以根据女孩子的心理特点、喜欢的明星人物、或者是在日常生活中，和女孩子发生什么样的故事这类故事都是可以选择的。这些故事会给女孩子带来很好的体验和很大的触动，让她感觉很温暖，不会因为一段故事而影响到她在日常生活中和其他女生相处时的感受。
三、睡前故事的作用
睡前故事能够帮助你快速进入睡眠状态，提高你在整个夜间给对方带来幸福感。那么在睡前讲故事，具体怎么做呢？可以讲睡前故事的方法有很多，比如通过角色扮演来增强对方对你的印象。还有通过睡前故事让她放松身心，给她讲故事也是一个很好的方法。另外，睡前故事还可以提高双方互动性，让两个人之间的互动更亲密。但是讲完故事之后，两个人之间就要进入到睡觉阶段了，这时对方是否有睡意也是很重要的，因为睡前故事很有可能让她产生一个错觉，认为对方对自己已经有了依赖，从而没有睡意就不会再想要进入状态了。所以讲完故事后不要马上进入梦乡，而是要适当休息一下，最好再听一段听故事时间后再睡觉。
