当你向别人表白被拒绝的时候，你会有怎样的心情？因为每一个人都在经历着感情的挫折，很多人都希望自己能遇到一个喜欢的或者爱自己的人。可是，当那个喜欢我们的人向我们表白时，被拒绝时该怎么办？下面我们就来看一下被拒绝后该怎样去处理吧。
1、你可以把对方拒绝的原因说出来，让他知道你并不是真的喜欢他。
我们之所以会被对方拒绝，多半是因为自己没办法满足对方的内心需求，或者是觉得自己还没有能力给对方一个美好的未来。所以，你不妨把你拒绝对方时的理由告诉对方以后希望怎么做才能让对方重新接受你。如果对方答应了的话，你也可以跟他好好地谈一谈你的想法并努力让自己更好地去改变它，而不是让对方把自己的想法告诉你。
2、你可以跟对方多谈一谈，看看自己是否有能力去改变这个问题。
在你不知道怎么处理感情问题的时候可以先听听对方对你说了什么？或者可以多和对方谈一谈。看看你能否处理好自己和对方之间的感情关系。
3、如果你是想要发展到下一个阶段，那么千万不要放弃对对方的追求。
不管你是想要追求对方，还是为了以后生活而去追求对方，一定要明白这种追求并不是说要跟对方发展成恋人关系或者结婚。这并不是说要和对方划清界限，而是说这件事的过程一定是需要你去把握和付出的。这会让你面临很多的压力和痛苦，会让你觉得自己好像什么都没有做一样。当你有了信心后，你可以主动去追求对方，让对方知道自己是对这个女生很有耐心的。这段感情没有白费，而且也有了回报。那么，也许真的有一天自己也可以嫁给对方了吧！
4、如果不想继续发展下去，那你就应该及时提出分手，因为再坚持下去，只会让对方更加对你失望。
感情的事情是无法用一两句话来表达出来的。当你向别人表白被拒绝的时候，也不要太过于自责，因为这个时候你还没有向对方表白呢。如果你们两个人还有感情没有发展的话，那么你就应该勇敢地提出分手，让对方知道你也还有追求他的想法，虽然现在你不是他的菜，但是有你在心里支持着还是很不错的。当然啦，分手也不代表就不会再出现了，如果你实在是很在乎对方的话，那也不要太过于伤心。如果还不确定的话请好好想想以后是否能继续发展下去，及时提出分手才是最好的选择。
5、如果对方拒绝了你，那么就应该学会自我反思以求改变自己。
有时候，一个女孩在面对一个喜欢自己的男人时都会情不自禁的选择喜欢自己，因为她们知道，如果自己向对方表白的时候被拒绝了，她们也是会伤心得泪流满面的。但是如果对方接受了你，那么她们也会知道这个男孩是个好女孩。所以她们也会觉得很有成就感，更愿意继续在一起进行下去。所以面对被拒绝的时候我们应该学会自我反思以求改变自己对爱情的看法，让自己在以后的生活中不再那么盲目的爱自己而选择和一个自己爱与不爱自己的人在一起。
