很多人说分手就是个小问题，为什么还会分手呢？因为两个人在一起时是什么感觉呢？其实两个人的相处方式和态度是很重要的，这会直接影响到你们的感情。所以分手了就要好好把握住自己的状态，在感情中一定要学会给对方留面子，尽量不要出现分手的情况。尤其是二次分手的人，想要挽回就要付出更多的努力。在挽回的过程中也要保持理性一点，不要太冲动分手让对方感觉到失望造成的情绪波动过大而造成二次分手的后果。
一、建立自我价值感
很多男人在恋爱后，会给女人一种自我价值感很低的印象，就像是在网上看到别人都说自己长得很好。其实这是对女人的一种否定，因为在恋爱后女人会觉得自己的男人没有上进心导致分手。所以挽回之前首先要先去提高自己的价值感，这也就是你在爱情中所拥有的价值。如果对方想要跟你复合的话，那么你就可以在他面前展现自己的魅力和能力来吸引对方。这样他会觉得你是一个优秀的女人以及对他有吸引力的男人。
二、学会自我反省
在感情里如果你总是做错事情，你要先学会反省自己的问题，想清楚自己是什么原因导致你有了这样或者那样的问题想要解决。学会自我反省才能够让你对分手有一个正确的认识。这是挽回过程中最重要的一步，因为如果你想要挽回成功就一定要学会自我反省自己不懂的地方和问题。只有学会反省自己才能够在挽回中避免出现错误。当你在挽回时想要去改变自己也就是去挽回对方了，但是在这个过程中你要学会控制自己的情绪。如果你想要挽回成功你就要学会控制好自己的情绪来去挽回对方。
三、了解前任的生活
在两个人分手之后，一定要及时的了解到你们之间存在的问题，不要觉得自己想不出来问题就直接忽视。如果想要挽回对方要想清楚一件事：你是不是对前任产生了厌恶情绪？你有没有想过前任是不是还喜欢着你？如果有的话就需要及时的做出改变。所以在挽回之前一定要先了解清楚前任的生活以及自己的性格特点。这样才能够让自己重新建立对前任的好感度。你也可以通过前任的朋友圈让对方知道你对他的看法以及最近的动态。
