分手是非常正常的，分手也是不容易的，很多人因为一时冲动分手，但这并不代表就是做错事情，只有在错误的时候才会选择分手，这样就会给双方造成很大的伤害。分手后的情绪是非常复杂的，有些人是因为两个人之间产生了误会、误解等，所以才选择分手，而有些人则是因为自己对另一半的喜欢和依赖导致的。当两个人之间出现了矛盾冲突以后，大部分人都会选择分手从而挽回前任。这其中有一部分原因就是因为对对方没有好感或者是对方还爱着自己。还有一部分原因则是因为两个人在相处的过程中有一些矛盾而导致了分手，那么我们要如何去挽回对方呢？其实挽回方法有很多，其中最重要的就是要了解清楚分手后自己的想法和情绪。
一、了解自己分手后的想法
在分手以后，两个人都会出现一定的情绪波动。所以在分手以后，我们要先了解自己的想法。如果你们之间的矛盾是因为对方对你没有好感，或者是对方还爱着你的话，那么我们就可以通过沟通或者是挽回的方式让对方重新爱上你。如果是因为对方把你的想法全部都写在了纸上，那么我们就需要在日常生活中适当地进行引导。比如如果他们在一起有什么矛盾点，那就需要通过沟通解决这些问题。如果这段感情双方都感到累了或者对对方没有好感或者希望重新开始一段新的感情的话，那么我们也可以通过沟通引导对方重新爱上你。
二、了解前任对你的看法
了解前任对你的看法主要就是了解他对你究竟有什么看法，或者是你们之间的矛盾是什么？有什么样的矛盾？如果你对他来说不重要的话或者说他不想和你在一起了的话，那么你就要懂得去适当地去讨好他并让他感受到你在他心中的位置。这就是为什么很多女生分手之后都会主动去找前任求和，甚至是主动找前任挽回。但其实要知道你们之间最重要的并不是彼此对对方有多重要或者是你们之间是否有矛盾。而是你能够适当地去吸引前任，能够让他对你产生好感从而和你在一起。
三、了解对方为何要离开你
在与自己的恋人沟通过后，我们也知道了你们之间发生了什么事情，所以就可以开始找一个合适的机会去了解对方的心里到底在想些什么。只有深入地了解对方为什么会离开你以后才能更加的把握住他现在所要做得事情。在挽回前任之前我们也是需要考虑清楚他离开你的原因究竟在哪里，毕竟两个人在一起共同生活还是需要互相配合。如果在这段关系当中我们都能够做出一些改变，那么也就说明他已经做了些改变导致你已经无法改变了。如果这时候你还一味地去指责对方，那么也就说明他现在已经开始对你产生了怀疑了。如果你只是一味地指责对方并没有任何改变的话，那么那也说明你们之间的感情已经破裂了。
