恋爱中最大的痛苦莫过于，我在你面前完全变了个人，不像从前那么热情，变得没有耐心，想逃避却又无处可逃。就像这个世上没有永远的爱情，只有人心与心的距离。人与人之间相处往往是一种双向的交流活动。爱是双向的、彼此坦诚但又不失包容。在我们相处的过程中，会经常感觉到对方很烦人，我们会想尽一切办法来安抚对方的情绪，但是最终在彼此相处的过程中却越来越累。
1.对方的情绪变化
当我们感觉对方对我们有情绪变化时，就会下意识地通过语言和肢体语言来表达，其实这样不仅不能解决问题，反而会让问题更加严重，并且容易导致争吵带来的情绪失控，继而引发更大范围的情绪爆发和影响。如果我们通过语言无法解决问题时最好的方法就是观察对方情绪变化，如果经常这样沟通就会出现这样的问题。当你看到恋爱中的对方情绪变化时，如果对方感觉很累，就可能是情感压力过大造成的。因为当情绪发生变化时如果我们做不到及时调整也就无法挽回这段感情甚至会因此分道扬镳就更不用说和好了。所以感情中一旦出现情绪变化时一定要及时调整自己的态度并尝试着去理解对方，而不是直接质问对方并与对方争吵。
2.你们之间的关系变化
我们要明白，一个人的感情需要双方的共同经营，但是你们之间也不可能是一直发展到最后，因为你们已经把对方当成自己的生活伴侣和精神伴侣了，所以你不可能没有顾虑地去呵护和疼爱对方，你只需要做好自己该做的就可以了。你需要做的只是在你爱或者觉得你对他好时表现出来对他的爱意。不要总是觉得对方对自己很好，这是不对的行为。所以我发现你们之间已经没有以前那么亲密和感动了，也会产生一些小矛盾和小摩擦。
3.你们俩都在改变
你们俩都在进步，并且彼此都愿意尝试新的东西。如果你能接受对方身上存在的问题，愿意包容、理解，那么这段感情就会慢慢变好。如果你觉得不能够接受对方身上所有不完美的地方，那么不妨也去试一试，也许就能够找到自己的不足之处，并改善它。毕竟，恋爱可以让我们快乐并使我们更加成熟，我们可以不用再像以前那样做无理取闹、没有自我、依赖他人、没有安全感、不懂得关心自己等等不好的习惯和毛病。爱他才会和他分享内心的想法、不向他隐瞒自己想要什么、包容他的想法、不去埋怨对方对一切事情没有责任心、不想再有新旧观念之分、不会用自己已有的生活方式去对待另一半等等问题。
4.你们在生活中也发生了改变
在生活中你们很少能像之前那样亲密无间、在一起舒服，但是却并不会减少你们的交流和沟通。在日常生活中，你们是多么地习惯有说不完的话，你们对于彼此都会有很多的期待和兴趣。这是一种自我欣赏与满足，同时也是一种自我激励，一种内在需求。所以当你们之间发生了改变之后，你们就会感到压力很大。因此你们也会通过争吵和冷战来缓解彼此之间的关系。
