很多女生都会遇到这样的情况，就是当男生对她很好的时候，她很开心也很依赖他，可是当男生对她很冷淡了时候，她又会变得很容易崩溃，因为对方总是喜欢拿着一副别人都羡慕你的样子来欺负你。这时候你就会开始怀疑自己，到底是对她好还是对别人好？其实无论对谁或者错，首先要记住的就是我们要懂得控制自己的情绪。而想要恋爱会过日子就需要男人对女生保持足够安全感，如果这个男生还没有掌握到这个能力，那么接下来我们就看看在恋爱中如何培养这种安全感。
1.了解对方的真实想法
有些女生就是喜欢做一些让人很无语的事情，但是她又不知道自己为什么要这样做，但是当她发脾气的时候，你只需要记住这两点就可以了。首先，你要学会了解对方真实想法，让对方知道你对他好可能是因为他喜欢你，或者他对你有特别的爱，只有让这个男生知道，他爱的到底有多深，他才能明白他对你到底有多爱。而如果一个男生知道自己被她爱了，却依然表现出这种冷漠，那么他对自己就不会那么有信心了。而如果你只是想知道对方到底在想什么，但是你却故意把自己心里最真实的想法说出来。那么对方就会觉得你根本就不爱她了，所以你才永远都不会知道自己到底有多爱她。
2.不要给自己施加太多的压力
人都是有惰性的，如果这个人想要获得你的信任，那么就一定要给自己施加太多的压力。因为我们有时候会看到有的男生在一段感情中总是说我付出这么多都没有得到你，我以后可要听你的话了，可是当他们一次地失去之后才会幡然醒悟，后悔自己当初做出的决定。其实爱情并没有我们想象中那样光鲜亮丽，当一个男人总是喜欢在别人面前说“我要是没结婚我就嫁给我喜欢的人”这样子的话他就会被认为这就是他对她真正的付出。那么这样的男人其实他们总是在等着女孩子去考验他到底是不是真心，也会等着他究竟能不能给她一个稳定美满幸福的未来。但其实一个男人他一直在等着女孩子去考验他，而女孩子从来不会等他，所以当你想要恋爱时就不要再给自己施加太多额外的压力了，尤其是一个女孩子给你承诺不是爱你。
3.不要做让自己很焦虑的事情
其实大部分的女生都希望能够得到男友的关心和照顾，但是有时候男生会因为一点点小事就开始焦虑不安，觉得自己在这段感情中不够自信，希望能够得到女孩子的关心和照顾。可是如果这件事情让你觉得你根本就是没有安全感，那就别再犹豫要不要去做这件事情了。因为如果这件事情没有得到正确的处理，那么你这样做的结果只能是让这段感情变得更加糟糕。所以当你觉得自己焦虑而没有安全感时，你就要学会适当地去控制自己的情绪来稳定自己地情绪。而且在恋爱中如果有什么让你焦虑的事情就尽量不要去做，因为这些事情是没有任何意义的。
4.和她多互动
很多女生在恋爱中都是有依赖性的，因为女生在一个人的时候总会把自己最好的一面展示给他，但是当她依赖别人的时候，这个男生通常都把这当作一个理所当然的事情。那么对于女生来说，男友对于自己来说就是可以依赖甚至可以成为爱情的中心。所以当你们在一起了之后，就要时刻提醒自己和对方要保持一定距离。而且在日常生活中你要适当地增加一些约会的频率，当你和对方有了更多联系之后，就会知道你们之间到底还需要什么才能维系这段感情，就会知道怎么去处理你们之间的问题。
5.经常制造一些小惊喜
有时候爱情是很神奇的，你明明还没准备好，但是当他给你一个惊喜，那么相信你这段感情一定能够走得更远，因为你给了她一个惊喜，那么她自然是要为你买礼物的。虽然我没有要求一定要买什么礼物，但是你可以在**节给她送一束花或者给她买一束她喜欢的鲜花，然后当她看到你准备好了礼物时，一定会开心地跑过来抱住我们。这样就会很好地把女人拉进你自己的生活中去，而且还可以培养自己的小情趣。
