“我和他恋爱了六年，还没有结婚，他总觉得我不爱他了，但我还是努力地爱他，每天给他做饭、洗衣服、哄他睡觉；他总是不开心的时候给我发脾气；他总觉得我是他的累赘。”“他总是问我爱不爱我，每次我都回答他：我只爱你。”“他总是在晚上加班到深夜才回家。”“他总是不明白自己为什么没有做什么让我开心。”不管你有多爱他，他都可能开始一段新的感情，那么我们应该如何放下他们呢？
1、不理会以前的错误，接受他们
两个人在一起相处久了以后，总会有摩擦，有矛盾，这是正常的，情感交流。当我们的爱在感情中逐渐消磨殆尽时，我们都会经历一些痛苦。当你发现你们之间没有什么解决问题的方法时，最好接受你们之间发生的所有问题，不要对他们发脾气！也不要在对方身上看到对你不好的地方。这不仅不能解决问题，还会导致你对他失去耐心或对他感到失望。如果一切都如此，你仍然会陷入新恋情中。
2、找到新的恋情目标
从分手到恋爱，你都没有想过对方的未来和想法，但从我们已经有前任的角度来看，我们都需要新的恋爱目标。当我们觉得自己不爱对方的时候，我们就应该开始寻找新的恋爱目标了。有些人会问：我到底要不要先找到新的恋爱目标？事实上，如果我们想要找新的伴侣，我们会发现他对我们来说可能并不是很重要。我们只需要找到新的对象，并让他们对我们更加了解。如果我们没有新恋人的目标和想法，那我们就需要开始寻找新目标了。
3、适当的时候和他聊一聊
如果你和新的人还在一起，你一定要把握住机会和他聊一聊，不管你们之间还没有正式的夫妻生活，不管你们之间有多小的矛盾等等，都不要忘了你是一个热情、主动的人。我们要知道一段新的感情不可能一帆风顺的，有可能会有问题出现；遇到问题时我们需要去反思、寻求解决方法、甚至是寻求帮助。两个人发生矛盾时你可以去寻求帮助，他也可以帮忙跟你说说话。慢慢地两个人会慢慢地有一种默契：你说过什么别人会记在心里或在做什么事。
4、如果你能想办法和他在一起
分手后，如果你们彼此都很有感情，你可能会遇到一个人。如果你和对方恋爱六年还没有结婚，你可以先结婚，然后在这个阶段，你会发现和对方的爱情是你生命中非常重要的部分。所以如果他突然提出分手，你不要立即和他分手。如果你不愿意改变，那就好好相处。两个人也要互相尊重和包容对彼此都很重要的事情。如果发生矛盾，先解决问题，如果他还想继续恋爱，那就继续交往吧，不要互相折磨、冷战。当你们不能在一起时，这也是一种解脱方式。
