吵架是一件非常私密的事情，几乎每个人都不愿意在自己的社交网络上谈论。我们经常会看到这样一句话：“和男朋友吵架，不影响我们相处，但影响我们之间关系”。那我们应该如何处理和男朋友吵架后我们之间关系的问题呢？首先，我们需要了解什么叫做沟通？沟通是指我们使用语言进行交流的一种行为方式。
1.语言沟通
语言会让我们知道一个人的内心感受。沟通是一件很重要的事情，如果你不想要吵架，那我们就不应该吵架。你不想让他讨厌你，那就要从说话开始，让语言帮助我们更加深入去了解对方！所以，我们一定要注意语言的沟通习惯！
2.行动沟通
有些人只知道和男朋友吵架，但却不知道如何解决问题，也就是行动沟通，因为这会破坏你们之间的关系。因此，在和男朋友吵架后，你可以这样做：例如：“如果和男朋友发生争吵，那么你就可以采取行动了。这对你们两个都有好处。一开始可以采取更有建设性的行动——让你们都知道，你们双方都没有错，你们都应该互相尊重和理解，而不是去争论谁对谁错。”还有：“你应该改变自己变得更好，这对我们来说非常重要！”如果在处理问题时没有明确地表达出这些观点，那我们之间就没有真正解决问题的方法了，所以请用行动沟通来让自己变得更好。
3.环境与情绪互动
心理学认为，环境因素在人际沟通中起着决定性的作用。人在情绪上或心理上倾向于表现出更多的控制行为、感觉和态度，这使他们更难改变对方的观点和情绪。而在沟通中，环境因素对人的影响更大，使其行为方式和情绪更多地受环境因素的影响，因此环境因素也能促进沟通。如果我们能够合理地运用环境因素会让我们很好地控制沟通过程中发生的一些现象和结果。
4.角色与情感互动
沟通是人与人之间进行沟通的一种方式。我们说：“你在我身边，我觉得很幸福。”在他或她遇到不愉快的事情，你不能直接指责他。要让自己更积极地看待问题，但不应该在背后抱怨。你的情绪，想法和感受是非常微妙的，每个人都可以有不同的反应和情感模式。沟通只是一种角色和情感互动。所以你要通过一个简单或粗暴的方式表达你对他/她有多好，并为自己做了什么辩护。
