恋爱中，最让人难受的莫过于冷暴力了。如果你和男友因为某些事情发生争执不下，然后你就冷战了，这是最让女生感到痛苦的事情。毕竟大家都希望被人疼爱着过一辈子。如果你经常和男友冷战，那么你们之间真的存在着一些问题。如果你发现你男友经常在冷战……那么你应该怎么办呢？
一、首先不要做不理智的事情
如果你和男友冷战了，首先你不要去做那些不理智的事情。首先你要做的就是先冷静下来，因为你会发现你的男友其实很爱你，这给了他一种你在他心里占据了绝对的主导地位，并且他也有自己明确的想法或者你是有其他的想法。所以你要先冷静下来再去考虑这些事情。如果你不冷静下来，那么你有可能会导致你男友对你没有兴趣……这是你们之间产生裂痕最后爆发的根源。所以为了你和你男友的感情能够长久顺利的发展下去，你一定要学会冷静下去思考问题，不要冲动去做一些不理智的事情。
二、试着改变你的态度
每个人都会有情绪。当你发脾气的时候，会有一种被束缚的感觉，这是很正常的。但是在发脾气的时候你要做的不是一味地发脾气。你要做的是控制好自己的情绪，不要把所有的心思都放在发脾气上面。如果在发完脾气之后，还是冷战的话，那么这种情况下就不会有挽回的希望了。你要做的不是继续发脾气和让男友知道你生气了。而是告诉他你真的很爱他，让他知道你很在乎他。
三、冷静下来
如果你和你的男朋友总是冷战，那么在他看来，你就是一个冷战机器。你们俩肯定会出现争吵的时候，你可以假装自己在发脾气，但是不要把自己逼得太紧了呀！要知道一旦你没有控制好自己的情绪，那么在男朋友看来的一切都会成为泡影！他们会觉得：反正你不让我说话我就先不说话的！我都跟你说了这么多了我还不会说话？所以说你要好好控制好自己哦！
四、了解清楚问题所在
如果你的男朋友总是在争吵，而且还经常冷不丁的说出“你不要再玩了”这样的话。那么你就需要搞清楚问题所在了。在和男友冷战之前你应该先问问他，他到底在和你说什么？他说什么？让他先给你讲一讲，你在和他冷战的时候在讲什么？如果他说自己很累了，想要跟你说一说他现在的心情，那么你可以跟他说一说你最近的心情如何？
