“冷战”是一种冷暴力，指的是两个人之间因为某件事而暂时不说话，而对方会用这种方式来宣泄自己的不满。冷战，也就是大家常说的冷战。为什么会出现这样一些人呢？因为在恋爱中，吵架了还是会冷战，那是一种正常现象，是很正常的一件事，是两个人在相处中必须经历的一个过程。但是有很多情侣在恋爱中就容易出现各种类型的冷战，就比如：恋爱时情侣吵架冷战其实就是一种正常现象，两个人在吵架时都是在思考应该怎么处理矛盾从而调整好自己对待感情和相处关系的方式。”情感导师姜春晓说。
1、想让女朋友对你不再有防备心理
很多人在和女朋友发生矛盾之后，第一反应都是先认错然后去哄她，希望她能够原谅自己，然后自己就会主动找理由哄她，等冷静下来之后再进行下一步行动。但是，你所犯下的错误都属于一时犯错，因为一个人没有耐心去哄，一个已经让她很生气、很伤心的人。这就要求你需要有足够深层次的认知：自己跟你在一起过得不好，甚至曾经让女生对你产生过防备心理。所以说：一个女人如果对另外一个男人没有耐心是很难与其在一起并让彼此都满意。这就要求你要明白一点：女人永远都不知道一个女人想要跟你走到最后是多么不容易。如果你能够帮到她那么对她而言就是最大正确选择！
2、想让她接受你的改变
女生就像一颗橡皮擦，用它擦掉了两个人之间所有的灰尘，但是不能擦干净就一定能擦干净吗？并不全对。她需要做更多，但是你做得并不好，让她觉得反感。所以我知道你现在在这个阶段要做的就是如何让她对你有改观。
3、你对她没有足够的吸引力
这是一种冷战，原因就是你和她之间还没有建立起足够强有力的吸引力。很多时候吵架只是因为没有达到共识，没有解决好两个人的问题而导致了冷战。当一个人因为性格上和思想上不同或者观念上无法达成一致而产生了争执而导致冷战。当男生遇到女朋友需要去哄或者是照顾的话，但是他自己却认为两个人在一起也不安全，在一起时间长了就会认为这个女人根本不理他。所以会出现了一些小问题就会直接跟女友冷战而不去解决。这样长期下去情侣关系是很难维持下去的。
4、你需要做的就是去改变你自己，让自己变得更好
不管是因为吵架冷战，还是因为别的原因，最后要解决的就是这一段感情中出现了什么问题。所以说，当女朋友把你冷战的原因和他沟通了，而且态度也改变了。当女友把你冷战给她说的最多的话就是：“你对我来说太好了”。这个时候你一定要冷静地去思考女友提出分手这件事情到底是什么原因造成的。千万不要一昧地埋怨对方不懂好女人，要让女朋友明白他不懂什么是好女人那是因为这个女孩做了太多“伤天害理”事情。所以说在感情中女人需要做的就是让自己变得更好，这样你们才能走得更远。
