如果你想向男朋友提供情绪价值，那么你需要理解他（她）们的感受。你不能和他一起沉溺于你们俩共同经历的浪漫故事中。当他感到沮丧时，这可能会让你们觉得自己很不被重视。但是，如果你能认真地和他一起享受和你们一起经历的快乐时光，就会帮助你们建立友谊和亲密关系。通过一些简单和有用的方法，可以帮助你们彼此建立长期联系，并促进你们的关系发展。
提供情绪价值
提供情绪价值每个人都有不同的表达方式。虽然有些人可能会对你生气，但是这种生气是正常的，而有些人可能会觉得你很可爱，很开心。通过向他提供情绪价值来让他感到被重视，而不是把注意力放在不重要得地方。不要认为这不应该发生在你身上，而是因为你可以通过让他（她）感到快乐、满足这个需求来帮他们获得积极情绪价值。例如，当你和男朋友互相关心并相处得很好时，你们可以谈论一些有关你们关系、社会和家庭生活等方面的话题。
对他的感受表示尊重
给他提供情绪价值的另一个重要技巧是理解他的感受。你可以把一些细节放进你们交谈的开始，但不要向你的男朋友发牢骚。如果他可能想要和其他男人在一起，要尽量避免说出那些真正想对方知道的事情。即使是为了帮助你们在一起而说出来，也要在开始时征求他的同意和回应。如果他生气了，试着找一个时间表达你目前的感受，或者尝试在聚会中转移注意力。
给他打电话
虽然大多数人都认为打电话是表达爱和关心的最佳方式，但在向男朋友提供情绪价值方面，这是一种非常有意义的方式。电话不仅是一种交流感情，而且还是一个与男友交流情感或表达观点之地。如果你能和他在一起，或你们一起度过了一个愉快的周末，打电话会使你受到他所有热情的回应。如果你和男朋友都处在情绪低落时期，打电话会使你更有动力去倾听并积极地引导他们。所以，如果你对自己说了很多话，你们俩都会感到非常放松和愉快。当你们聊得很好时，拨打电话让他知道你一直在为他们提供情绪价值！
向他寻求支持
向他寻求支持当你和他之间有了冲突，或者你们之间有了新的矛盾，你可能需要你的朋友、家人和伴侣支持你。向他们寻求支持并不意味着要让他们难堪——但是如果他们不知道你为什么会生气，你就应该帮助他们。有些人需要有人能对他们产生积极影响。对于他们来说，重要的不是帮助他们解决问题或做出回应，而是提供情绪价值。如果你有一个需要伴侣帮助和支持的朋友，试着向这个朋友表达你有多在乎对方。如果你们在一个聚会上认识或者被邀请参加庆祝活动，就不要总是去找她，这会让她感到不自在或者尴尬。
