女朋友例假来了，有的女人可能会出现脾气暴躁、经常生气的现象，甚至还会生气到无法接受这个事实。那么，当女朋友例假来了时，我们应该怎么哄她呢？哄女朋友的时候，要掌握好度。其实不管女人再怎么生气也不能把女朋友气得和自己生气一样难受，如果经常生气会让她的脾气变得暴躁易怒一点对身体不好。
1、跟她说自己的心情
女朋友来例假是正常现象，是不会对我们的生活产生太大影响的，我们只需要对她多一些关心和体贴，并告诉她自己现在不开心，你现在的心情会对她的健康有很大影响的。并告诉她我们是非常爱她的，并且在她有痛经是非常正常的现象也是没有任何问题的是不是？相信她知道这一点之后，也就能很好的对待自己所遇到的问题了。而对于女朋友这样的事情来说肯定会产生一定的压力的，所以如果我们想安抚她的情绪，那就让女朋友把这些事情都说出来吧，相信她们肯定会知道的，这对她也会很好的化解，那么她也就不会那么容易生气了。
2、在她例假期间多陪她聊天
在女友例假期间，有些女人不能出门，所以她们会非常担心。当她们不开心的时候，她们需要的是男友的关心和陪伴。这个时候，男友的一些关怀和陪伴很重要。这不仅会让女友感到温暖和舒服，而且会让她感觉很开心。所以，当女友来例假的时候，男朋友一定不能忘了他一直以来对女友的爱和关心。
3、适当给她吃巧克力
巧克力的味道，能够让你更加的安心，让你对他更有爱。但是巧克力不能吃太多，就容易让你的女朋友经期痛，这也是一种非常不舒服的感觉。但是巧克力还是要适量地吃，这是没有任何问题的。但是也要注意千万不要吃太多而导致发胖，这对于经期来说就是非常大的负担。所以在这个时候一定要注意。
4、一起做运动
在女朋友例假期间，女人会出现心情不好的现象，这个时候，男人可以跟她一起做一些运动，比如游泳之类的。女人会觉得有一种非常轻松的感觉，同时也可以消除她心中的压力。当她来例假时，身体也会比较虚弱，如果你能够经常陪她运动，她会觉得很有安全感，而且还会觉得你对她特别关心。
5、做家务
对于女孩子来说，在月经期间是最容易发脾气的。所以，男朋友们在哄女朋友的时候，可以多做一些家务。比如洗碗，拖地之类的。当然啦，在女朋友例假期间吃东西的时候一定要注意，如果不小心，可能会让女朋友感到不舒服。所以一定要及时做好消毒工作。
