冷暴力，指的是妻子对丈夫实施的一种冷暴力。这种暴力是长期而持续的。妻子对丈夫的冷暴力会对婚姻产生很大的负面影响。那么，夫妻之间冷暴力该怎么办呢？
1、妻子主动向丈夫坦白自己的想法
夫妻之间发生冷暴力，大多是由于妻子过于沉默造成的，想要改变这一点，妻子就要主动向丈夫坦白自己心中对婚姻和家庭的想法。如果妻子对丈夫发脾气是因为自己无法忍受丈夫长时间让她做自己不喜欢做得事情会造成这个结果，那么这个时候就可以先向丈夫坦白。如果妻子没有告诉丈夫自己内心所想，那么丈夫也可以通过冷静下来后再慢慢地去沟通，让她把内心真实的想法告诉丈夫就可以了。
2、妻子主动认错并主动承担责任
很多人在出现矛盾的时候，都会选择逃避，或者是直接跟自己的伴侣冷战，认为这样就不会有什么事情发生了。其实这都是错误的，这是一个错误。夫妻之间如果有问题的话，那就一定要主动认错并主动承担责任，只有这样才能从根本上解决问题。所以在夫妻之间出现冷暴力问题时，只要你想好了如何去解决，那么你就应该主动去找你的伴侣道歉并承担相应的责任，这样你们也就会慢慢的变得和好了。
3、妻子主动给丈夫提出离婚建议
夫妻之间冷暴力并不是一件坏事。夫妻冷暴力，对双方都是一种伤害，尤其是夫妻之间，妻子可能会觉得婚姻已经走到尽头，因此不想离婚，但是这种想法是错误的。如果丈夫不爱你，你就不应该再继续这样下去。妻子主动给丈夫提出离婚建议，这是为了鼓励丈夫对你有一种爱。如果丈夫不想离婚，那么妻子就应该给丈夫提出一种新的建议，然后引导丈夫去改变生活方式。
4、男人不能总是在外面找女人的麻烦，这样会引起其他男人的嫉妒心理
所以说，你应该告诉妻子，他并没有对你有任何不好的想法，只是因为他对你有误会，他不想让你再受到他心理上的伤害。但是在你还没有弄清楚他心里有没有别的女人时，你就应该让他知道你有其他异性存在的想法。否则，他在外面总是找女人的麻烦的话，你要知道这样很容易导致妻子出现怨恨心理，从而对你更加反感，也会对你不信任，所以说在妻子冷暴力之后不能把她给吓走了。
5、要学会去爱自己的妻子
一个男人，如果你爱他的妻子，他就会更爱你的妻子，你会发现自己更爱你的妻子。但是，如果你不爱自己的妻子却总是让他冷暴力，你就会慢慢淡化你对他的爱，逐渐地他就会把你当成是敌人一样，那么这样也就很难摆脱冷暴力。所以，如果你在和自己妻子争吵后，不懂得去爱她，而是采取冷暴力，那么她会更加对你失望。
