每个人都会有失恋的时候，不管是谁失恋，都有自己的难处。有的人认为自己有很多的经验，可以帮助到失恋的朋友。而有的人却是很严重的失恋，没有经历过大的痛苦，也没有人能够真正地帮到你。有的人因为失恋而产生自暴自弃，有的人因为失恋而产生自卑心理，还有人因为失恋而感到无助和沮丧等等。其实无论什么时候，只要我们懂得一个道理，就能让朋友尽快地走出失恋的阴影。下面笔者就给大家介绍一下如何快速解决朋友失恋这一问题吧！
一、把自己放低，为自己减压
失恋是很让人难过的一件事情，这个时候我们要把自己放低一下。不管是谁失恋，我们都要记住自己失恋最主要的原因应该是因为对方的不好，而不是因为自己。所以要把自己放低，为自己减压。不管怎么样，现在我们还是要为了爱情去奋斗和努力下去的。相信大家现在都已经明白了爱情当中应该发生的事情，那就好办啦！现在让我们去勇敢地面对吧！不管你以后会遇到什么样的恋人，无论如何都好去面对吧！
二、多跟朋友沟通
有的时候我们可能因为心情不好而说一些不好听的话。但是如果你是个内心比较强大的人，你就不会因为别人的话而难过。即使你自己过得很痛苦，但是为了你自己的朋友也不应该对他发脾气。这样做只会让朋友更加伤心的。所以在这个时候最好的做法就是多跟朋友沟通交流一下事情的发生经过，让他们知道你内心很善良也很坚强。
三、正确对待失恋
既然分手了，那就不要再想挽回了，你也不必跟他说什么。你只需要做的就是让自己冷静下来，然后告诉自己，只要两个人还在一起，就不会有什么遗憾。我们不要再去纠缠这个已经分手的人，不要再去纠缠那个正在恋爱中的他。也不要再纠缠他身边的其他异性。无论分手时再怎么舍不得再想挽回对方，也千万不要对他有丝毫的心理依赖，因为这都是不可取的。如果你再纠缠他身边的其他异性那你就永远也摆脱不了他了。当你还想挽回的时候已来不及了。
