这是一位女性的咨询。她的老公在结婚时就跟她提出了离婚，但当时她老公没有离婚，而是让她选择，她说，因为他跟她在一起很久了，他很爱她，而且有一个很好的家庭，他很尊重她，所以他选择了离婚。但没想到过了一段时间后她老公还是提出了离婚，而且还是把孩子交给了她前夫。对于这样的问题怎么挽回？
1、改变思维方式
很多时候，男人在你提出离婚时，并不会表现出多么痛苦的样子，但是，他可能会说出自己不爱他了，或者说他不爱你了等等这些话。当他这样说的时候，就会让你对他的印象很不好。而当你把这些话说出来的时候，他可能也会觉得非常的不舒服。所以为了避免这些情况，一定要改变自己的思维方式，这样才能够让你们的关系能够继续发展下去。
2、降低对彼此的期待值
很多时候，如果我们想挽回一个人，就一定要降低对对方的期待值，要学会去拥抱对方，和对方坦诚相待，让对方感受到你是在乎他的，所以，你需要做到的是，当你去主动找他聊天时，他会很乐意的去和你聊天。同时可以去主动找你聊天，这会给对方带来很大的安全感，从而让对方也感觉到你的在乎，这样的情况下也就不会去逼迫对方分手了。所以，当你发现对方想要挽回时，一定要懂得主动的去接触。如果你对对方有期待值的话，那么当你去主动找他聊天时就一定要注意自己是否过于主动了，因为这会让对方感觉到他是一个追求你的人。
3、改变认知
很多时候，我们都会把对方的需求和行为作为评判标准，但在挽回过程中，你不能以此为标准，而要用更多的眼光去看待对方。只有用更多的视角看待这段感情，才能找到最好的挽回方法。你的生活并不只有爱情和婚姻，你也有亲情。你应该对另一半有更多的理解与包容，你应该了解这个人对你来说有多重要……很多时候，你能对自己负责更多是因为你对你老公对他家人都有更好的想法和评价……很多时候，你的好也可以让你的老公重新找回信心。
4、提升自我价值
对于男人来说，对女人的爱就像是一种调味剂，能够刺激他们的神经，但是，如果没有女人对男人的爱，就不会有男人对女人的爱。当男人没有了对女人的爱，婚姻就会慢慢失去自我的价值。女人也是一样的，你要学会提升自我价值，女人不会为了你放弃任何的自己，但是一定会放弃自己的生活。所以在挽回的过程中，我们要不断地提升自己，从而提高自身价值，这样就会让男人看到你身上有一个让他想要复合的点。
5、调整相处模式
不管你是主动还是被动，都需要你跟伴侣重新建立起亲密的关系。如果你愿意给伴侣一个重新建立亲密关系的机会，那么你就应该改变你跟伴侣之间的相处模式，努力建立更亲密的关系，以达到修复这段关系的目的。同时，在挽回时一定要注重情感需求的满足。你在挽回中的这些表现都会对你的挽回起到很大的作用。当然，如果你想挽回另一半，一定要记得“及时止损”！
