大家好，我是“梦姐”。今天的话题是失恋后怎么快速走出来，其实在我看来，失恋不是失恋，而是结束，而不是结束。在这个过程中，我们都会或多或少的受到一些伤害，这是不可避免的，如果没有时间，那就一定要学会保护自己。让自己快速走向下一段感情，重新找到属于自己的幸福。
1、分手前做好心理准备
这一点相信很多人都做不到，在分手之前你要对对方说：我觉得我们已经不合适了，不适合再在一起了。你们可能不会想到对方是因为分手才跟我在一起相处了那么久吗？这不是他故意跟你分手吗？所以说分手前你一定要有个心理准备，你既然觉得现在不合适了，那就赶紧离开吧。如果现在还留在前任身上，你可能会觉得委屈或者自责，所以我们可以换个角度来看，如果两个人真的是无法在一起了，那么选择分手也是正确的。但是不要让自己受到过多的伤害，而且也要让自己不想那么快走出来。
2、停止一切的联系方式
分手后就不要联系对方了，也不要再联系对方了，这个时候可能不是所有人都会和你再续前缘，因为每一个人都有自己的生活，和自己喜欢的人在一起不会太久。但是既然已经分手了，那么一定要记住一点，就是要和朋友保持距离。不管有没有复合，都要有自己独立的生活空间，可以出去散散心，也可以出去走走，但是你还是不能一直找对方没有消息。如果真的想找对方没有消息，可以直接发短信给对方。
3、及时止损
有些人失恋之后，开始对以前的感情不管不顾。甚至是开始对你不闻不问，这个时候一定要注意，千万不要再伤害曾经的人。不要因为这些伤害让自己处于一个更糟糕的境地。这样做只会让自己变得更糟糕。所以当你决定离开前千万别纠缠彼此。不要等到对方主动联系你才想起这件事。
4、离开
这个过程可能有些人会比较痛苦，但是我们必须要相信一个人，不是所有的感情都会是美好且温暖是。即使你现在是在痛苦和挣扎，只要你想要离开，那你一定是一个狠人。所以，你应该清楚一个道理，人和人之间都是相互的，如果两个人之间只有一个人愿意离开对你来说是非常痛苦的。那么你应该早点离开这段感情，虽然你会一直痛苦地折磨自己，但是最后伤害也是别人给你留下的。这样自己才能更快的走出来。
5、找朋友倾诉，和他谈谈人生方向，谈谈自己的人生规划
失恋后不要一下子就把所有都封闭起来，其实你还可以找朋友聊聊，为什么你会恋爱。说说你从恋爱到分手整个过程，你是怎么面对现在这段感情的。说说你现在这段时间的人生规划和想法哦。如果有什么不懂的东西吗？可以随时问一下他们，问完了他们也就知道你这段时间的状态了。
