如果你的男朋友经常不回你的消息，或者你不知道该如何解决这个问题，可能会导致男朋友对你产生冷漠的态度。冷暴力可能持续一段时间，直到关系破裂或者你意识到这是错误的行为之后才结束。如果情况变得严重了，那你应该咨询专业人士，找出冷暴力背后真实的原因。如果冷暴力持续下去了，那你可以采取措施改善关系，比如改变社交媒体账户和使用时间等等。如果你还想更深入地了解彼此，可以向朋友或者家人寻求帮助。
了解原因
理解为什么男友对你冷漠。如果你是因为生气而对他实施冷暴力，那你就得接受他可能是因为别的原因，而对你产生冷漠态度的事实。向男朋友询问你想要解决的问题。如果你觉得他们之间的关系出了问题、令人尴尬或让人厌烦，那就把问题根源告诉对方吧。了解他的态度是否正确。如果这段关系的确存在问题，最好也找专业人士咨询一下。
改变行为
改变行为你可能想要停止冷暴力，或者改变你们之间的相处模式。改变行为的方式取决于你所处的情况，也可能需要时间。有些情况下，冷暴力会被改变得更好，比如对男朋友说“我需要休息”或者“我想睡一会儿”。但是这也意味着你需要和男朋友一起努力。
了解冷暴力
了解冷暴力的起因要知道，冷暴力并不是什么新鲜的问题，可能是你的朋友出了问题。如果你发现自己和恋人的关系总是没有回应，那就得看看是不是受到了冷暴力。如果是这样，就说明问题出在了你自己身上，就必须解决问题了。向专业人士寻求帮助对冷暴力进行适当的治疗可以帮助你确定问题究竟出在哪里。咨询专业人士后，你可能会意识到自己犯了错误并向对方道歉。你也可以和男朋友商量对策。
寻求专业人士的指导
如果你发现自己的伴侣对你非常冷漠，一定要寻求专业人士的指导。专业人士可以帮你分析原因和问题。他们可能会给你提供专业建议，帮你找到适合自己性格和生活方式的解决方案。例如，如果你的恋人对你的行为感到沮丧，那他们可能会为你提供指导和建议。你也可以让他们告诉别人她想知道你的感受及你想解决的问题。向朋友或家人寻求帮助也可以帮助你解决问题。如果你怀疑对方对自己存在冷暴力问题，可以和他们谈谈。
