“感情中的不信任就像一把双刃剑，一方面，它可以给我们带来伤害，另一方面，它也给我们带来了幸福。”爱情需要“怀疑”。但其实是每一个人都会有过这样的体验：在爱人面前或者是恋人之间，自己常常会怀疑对方背叛自己以及另一半；也常常会怀疑另一半对自己或者别人有“不轨”的行为（包括劈腿),甚至是产生情感攻击等等。面对这样怀疑对象，你会是什么态度呢？是逃避？还是说继续忍耐？相信很多男女都有过这种困惑和疑问吧：有的男女在一段感情中会不断地去质疑对方、揣测对方；有的男女在面对感情时会怀疑对方是否有外遇；有的男女在遇到爱情时会怀疑对方是否对自己忠诚等等，还有的男女会不断地怀疑对方是否出轨之类...
一、男友出轨不能逃避
我相信很多女人都遇到过这种事情吧？在男友出轨的时候，自己不能选择逃避，因为自己就像是被一个“魔鬼”所控制住的一个人。想要把自己彻底的放逐出去，但现实是自己没有勇气与男友进行沟通和交流。于是在面对感情和婚姻上，面对自己的男友出轨而束手无策。其实男人和女人之所以会出现这样的情况，都是因为自己身上的某些优点或缺点引起了他出现各种感情问题或生活矛盾。如果你可以选择逃避的话，那么你将会失去更多原本属于你自己的幸福，那你就把自己给“放”在地上吧！你既然选择了自己身上的这种优点或缺点作为自己所存在的理由，那么就要对你所存在出来的优点或缺点好好地反思一下了。
二、恋爱中多观察多发现
我们常说“眼睛是心灵之窗”，因此，我们的眼睛最能看到事物的本质。一个人在恋爱时可能会没有察觉到男生会有一些不好的行为表现，但是，只要他在这段感情中存在着一些不正常的行为、不正常的情绪和语言等等，就足以让你怀疑他有婚外情。这时候你就要做的就是让他在未来有机会主动去跟你说出来。不要觉得你们之前相爱了那么久，而且已经走到了谈婚论嫁的地步了，而且都已经成家立业了，就去找一个这样那样不正经、不知羞耻、不懂爱以及花心、风流、玩弄异性等不正常之事。我相信每个人都有过这样的经历吧，当我们在恋爱或结婚不久后，我们总是想着如何能够跟男生搞好关系、搞好感情这件事情等；但往往当我们没有做好这些事情前就已经放弃了对男生的依赖，而在恋爱或结婚后又很难做到这一点。这时候就可以想一想：我们是不是在平时生活中会经常出现一些比较诡异或者是让你感觉到很不舒服、甚至很担心、心神不宁、难以入睡等等呢？如果发现了这些情况的话，那可以直接说出自己最需要关注和重视的一些事情或者是对他好一些，同时还要告诉他（如：告诉我）说你现在已经爱上他了吗？
三、遇到情况冷静处理不要乱猜疑
爱情是需要相信的，但是爱情中没有信任这两个字。如果遇到爱情中产生不信任后，一定要保持冷静的态度，并且要学会分析一下产生不信任一个人所发生的原因。而在分析原因时一定要具体分析，不要一昧的去怀疑男友所出轨的事实。比如当我们遇到男友出轨之后并没有离婚的打算。但是在和男友发生争吵之后还是不愿意离婚的话就很容易把责任推到对方身上了。这时候不要一味地责怪自己或者是责备他人，因为这只会让你们之间的关系更加严重。如果你们都这么对待对方，那么你们之间也会有一种非常不好的影响，会让他对你越来越失去信心。
