在情感中，两个人在一起时会产生很多的矛盾，越大最后分手率越高，很多人都会因为感情而产生分手的念头。那么在分手后，你会主动联系前任吗？我们都知道很多感情都需要相互理解。既然你选择了与前任分手，那么你就应该好好对待对方。既然选择了与对方分手就不能在没有结果之前去挽回，而要看自己如何去做才能挽回对方，毕竟挽回只是一时而已。在挽回前应该做些什么呢？
一、学会接纳自己
每个人都有不完美的一面，在情感中也是如此。所以，在与前任分手前一定要学会接纳自己，这是挽回对方最基础的一个步骤。首先你要去了解自己是什么样的状态？然后想想为什么分手后你的状态会发生变化，这样就能知道自己的状态是否已经修复，只有修复好了才能与前任重新建立起联系，如果你修复不好对方就很难再联系上你了。其次要了解自己的不足之处，然后及时去改正，这样才能使挽回能够成功。只有正确地了解这个问题，才能更好地去挽回。
二、不要将自己放在一个非常负面的位置
人都有自己的优缺点，而当你把自己放在一个非常负面的位置时，你自然会因为自己的缺点而失去对方。所以当你看到女友经常与朋友出去玩，而且又是非常在意的时候。你就会很自然地想去了解女友最近到底是怎么了，而且你还会去猜测女友是不是有其他地方做手术了。而当你在与女友出去玩时，就会发现女友不但有做手术的习惯，而且还有很多美食。你就会觉得自己一直以来都有什么不好的地方被女友看到的情况，而因为这件事情你的自尊心受到了很大影响。所以在挽回前就要明白自己的缺点。如果你发现自己有一些不好的地方时，你就应该及时地改正，因为你无法容忍你的另一半存在这样那样的缺点。
三、通过一些手段来促使对方回头
如果不想让前任对你失望，那么就需要用一些手段来让他主动联系你，比如说在分手后跟他说对不起或者道歉也可以。如果你已经知道你们之间会存在很大的问题，那么这时候在他的心中就会留下不好的印象，同时你们之间也会产生矛盾和隔阂。那么你就要抓住他这种心理时刻去努力沟通，让他对你的印象越来越好，从而促使他主动跟你复合。虽然这种方法有可能会让你感觉到对方对你很不爱，但这样的行为只会让对方认为你是一个自私、冷漠、没有上进心的人。所以不想让前任主动联系你的人可以试试这一招吧。
