恋爱的第一步就是谈恋爱。谈恋爱就是在两个人一起享受二人世界的时候的一种感情体验。恋爱不像吃饭和睡觉，不像恋爱脑一样，谈恋爱就像恋爱中的我们，要有很多顾虑。就像前面说的那样，恋爱中两个人需要互相理解，互相包容对方。
一、了解彼此的喜好
恋爱是两个人的事，两个人之间必须要有一定的了解，而且要了解对方喜欢什么东西，才能让对方更好的了解自己。例如你喜欢篮球、足球。那你可以和他聊一下关于足球的话题或足球的事情，或者你们俩之间都喜欢玩的游戏类型以及你们未来有什么样的规划之类的。这样可以让双方对彼此有更多的了解，而且在这个过程中你们会有一定的代入感。
二、表达自己对对方认可的感觉
当两个人一起生活的时候，彼此都有**的人格，就像两个**的个体一样，谁也不能把对方对自己的看法强加给对方。两个个性完全不同的人，生活习惯上也是需要互相理解和包容的，我们表达自己的感情时，要用对方喜欢的方式表达出自己对对方的认可。如果感觉被忽视，那么我们可以给出一个理由引起对方的注意。比如：“我很喜欢吃榴莲”、“我很喜欢吃草莓”等等。当对方把这几种赞美语都告诉你的时候你就会发现自己对对方被认可的认同已经在心里生根发芽了。那你们一定能成为更好的关系和更亲密的朋友。
三、建立信任
信任是恋爱的基础，在爱情里信任是最重要的，没有信任的爱情是可怕的。信任可以让两个人之间更多交流，让你们的关系变得更加紧密，更加牢靠。在信任的基础上才能建立起你们之间良好的关系。很多人都对这个很在意，可是恋人之间的相处是很难做到这样的。当你发现恋人对自己是忽冷忽热的时候一定要及时进行调节，千万不要在恋爱里做一些伤害自己或者恋人的事情。当然每个人都会有脆弱和无助的时候，要学会爱和包容每个女生也是如此。
四、互相理解
恋爱的时候，两个人总是容易出现矛盾。因为相爱，双方也愿意去包容对方。但是在相处中难免会产生一些小摩擦。这个时候就需要双方互相理解，体谅一下对方，不要太小题大做。
五、不要让彼此都成为别人的“提款机”。
很多人会认为，谈恋爱就是需要用钱的地方，不需要花钱。谈恋爱虽然有一定金钱方面的需求，但是不需要对彼此太好。不管你给对方多少钱，对方也会认为你是一个有底线的人。在一起之后你可以适当给他一点奖励，但是如果超出了你们两个人能够承受的范围，那就不要强迫他给自己花钱了。双方相互扶持，彼此包容理解，这样的感情才能长久。
