在感情中，冷战是一种最让人痛苦的事情，因为冷战会导致对方对你不再有好感，也会让对方对你失去兴趣。所以在冷战期间你们不能主动去联系是很正常的事。那么问题来了，在一段感情中双方应该如何去处理冷战？在恋爱过程中，我们总有一种对爱情的期待想要与对方一起度过一生，两个人的感情中想要的不仅仅是一种恋爱关系也是一种生活方式和爱情观。两个人能够共同成长的时候双方都会变得更加优秀也有更多的可能性一起去面对生活中的问题和困难但是也有人因为冷战走不出来而想要分手然后再复合甚至还会遇到第三者所以说我们应该如何去处理冷掉的感情呢？
1.学会换位思考，让对方感受到你的不舍
虽然说我们之间没有绝对的不舍，但是总有一种事情会让你不得不离开。虽然说分手会让对方很伤心但是这种伤心和难过还是要由我们自己去消化的。所以说如果你跟对方在一起是因为不舍才产生的冷战那你就要学会去换位思考对方的感受和需求，不能自己认为是对方无理取闹只会让对方更加伤心，这样可能会让两个人都觉得这是对方所为。学会通过换位思考让对方感受到你的关心和爱你，才会有挽回对方的可能。
2.不要让对方对你产生厌烦情绪
当两个人的关系出现了问题，需要沟通解决的时候可以找对方的时间给他打电话或者发短信来沟通交流。但是千万不要想着让他对你产生厌烦的情绪不想再对你有任何的情感上的占有欲因为他看到你的表现心里还是很爱你的。如果你们都因为冷战而变得消极的话，那么这个时候你们已经失去了冷战的意义了。所以为了避免这种情况就需要及时联系，因为有时候沟通的越多反而是越解决不了问题。所以一定要把握好两个人冷战期间的分寸。让自己不要再去犯以前那样伤害对方的错误。然后也不要随便乱发脾气导致对方对你产生厌烦的情绪。
3.学会冷静的去沟通
冷战是最让人伤心的，因为如果你想要跟对方好好相处，那么你就要懂得好好沟通。尤其是不要与他进行冷战，要学会做一个不会让他伤心的人。同时要学会用幽默的方式去化解两个人之间发生的小矛盾。这样你们之间的关系才会变得更好，否则只会让感情变得更加冷清。两个人吵架总是会引起对方的不满，而你们冷战的时候你就得学会去主动沟通。你们之间感情如果一直存在问题，那么再好的感情也无济于事。
4.和对方保持良好的关系
分手后还想要挽回男友是很难的。因为你不想失去他。但是你的态度并不代表你一定能够挽回。当你变得积极主动时，他会感受到你对他的爱。在感情中如果你始终没有改变自己去和对方保持良好的关系是很难的。
