首先我们需要明白一个问题，为什么我们在挽回中，总是做不到让对方从心底里接受我们。这是因为我们一直都在试图挽回，却一直没有用上诚意。所以才导致对方一直想要挽回。可是因为分手而导致一方不能理解另一方真正的想法和情绪，最终导致了双方关系紧张。所以挽回是一个需要用心与耐心去经营与改变对方观念与行为方式，才能让彼此看到对方内心被爱与被需要，从而改变自己才能重新走到一起。在挽回中也一样，不是说你说分手就可以挽回了，那只有真正懂得如何表达自己想要挽回一方情绪与心理后才能让对方产生改变的欲望以及决心。
1、让对方知道，你们已经不再是过去那样，这段感情没有任何改变可言。
分手后你肯定会因为自己的原因而开始变得和前任一样。这是因为你的前任不愿意主动改变自己，还在用以前那套“你有女朋友”的恋爱方式去恋爱。你现在做的一切只是自己单方面地去找她而已，也就是把对方当成一个“备胎”而已。即使你答应复合了，当一个备胎来找你的时候，你仍然只会和前任一样去对待，或者是在没有任何改变就开始对他死缠烂打。这样只能让自己更痛苦了。而想要挽回一方就要彻底改变自己的行为方式和心态，不去找借口跟他一起变得跟过去一样，而是做一名有担当、有责任感、懂得为爱情负责、善于经营感情、懂得如何去爱人的男人！
2、让对方看到自己对他来说，其实已经是很重要了，甚至是更加重要。
很多人总是会为了自己的一时快乐，而去去追求另一段感情。这样是不对的。因为对方最喜欢的其实是自己当下的感觉。而我们想要挽回这个人，就要让对方感受到在你心中就已经有了一个属于他们自己的对象了。而不是像别人一样觉得那个人就是一个不懂事的小孩。
3、表达自己挽回的诚意要明确，要以自己对对方的爱为前提条件，以及以对方不能接受为前提条件。
我一直都告诉大家，你要爱对方，才可以跟他相处下去！同时用真诚的态度去表达出来，而不是直接敷衍！更不可以出现一些过激行为。这样很容易让对方对你产生厌恶。在你没有表达出你想要挽回对方的诚意时，对方也可能会对你产生反感感。
