每个人的性格都是不一样的，有的人特别外向。面对自己的朋友心情糟糕时。大多数的人都会选择安慰，因为大家都知道，一个人如果长期处于一种消极和孤独的状态下，是会对自己的健康和心理健康产生不良影响的。尤其是在朋友心情糟糕时，我们更应该要学会去安慰他们。当然了，如果你身边有一个朋友是心情很糟糕的状态，你应该要鼓励他们和自己说说话。下面我们就来看看你身边值得你去安慰朋友的人都是哪些人吧。
一、向朋友倾诉
当朋友心情恶劣时，你就应该要跟他说说自己的感受，让他知道你是关心他的，也希望他能够开开心心的和你在一起好好地生活。如果这个时候你的朋友还沉浸在沮丧的情绪当中，不愿意跟你说出来。那么你就完全可以选择跟朋友进行倾诉的方式来帮助他。也许有的朋友对于自己的境遇并没有感到很绝望或者非常的焦虑，也有可能他们在心情特别糟糕的时候还需要你帮忙打气去安慰他们。当他们对你表达出这种情绪时，你可以适当地跟他们说一些你感同身受的事情，比如最近怎么样之类的。
二、朋友让你做他的好朋友
如果你觉得你的朋友很委屈，很难过，就想要安慰他们。如果你说，朋友告诉你他希望你能做他的好朋友！那么你可以这样说，我是你的朋友，他是一个很爱你的人！但如果你想要让他感觉到你是一个很好的朋友！那么你就需要付出一些你觉得太好的东西了！这样朋友才会感到你是一个非常好的朋友！
三、给予安慰
不管是成年人还是小孩，当他们的心情比较糟糕时，都是会希望有人能够来安慰他们的。如果你身边有一个朋友心情很糟糕，而且已经严重影响到了他的生活呢，你应该要给予一个安慰。你可以告诉朋友说“你的生活现在变得越来越好了，如果不开心的话，你也希望有人能够帮助你”。这句话并不是安慰人家的意思。只要是对他有帮助的话，他自然会开心的。
