导语：夫妻关系中，“冷战”是最令人头疼的一件事。冷战是指男女双方因为一些小事或者某些事，对彼此都不满意，从而出现的一种生疏的关系。而夫妻冷战也可以说是一种逃避。近日，一位50岁的女子来到本报求助，说她和丈夫生活了20年了，两人都有了孩子，却依然保持着冷战的习惯，不管什么时候都感觉两人互不搭理，对方也不主动找自己沟通。如果这样下去的话，那这个家该如何继续下去呢？
1两人生活20年，“冷战”习惯一直存在
“你们这是怎么回事呢？”记者采访到了市民马女士，她今年50岁，和丈夫生活了20年。马女士说，自己和丈夫张先生一直保持着“冷战”的习惯，从结婚起就没怎么吵过架。夫妻两人平时的生活也是很平淡的，虽然也有吵架、闹矛盾等情况，但两人关系却一直很好。“因为他平时不是很主动和我说话和沟通，我也没有太在意他的行为和言语。”马女士说着就有点控制不住地哭了起来。马女士说，丈夫的性格很随和，她觉得和丈夫在一起很开心，她不希望丈夫有什么情绪，但是丈夫总觉得这事没必要和她说清楚，所以有时候也不想理她。由于两人关系一直很好，所以平时很少吵架，张先生对此也没有多在意。
2冷战让生活变得不幸福
这几年，夫妻俩都已经习惯了冷战，孩子都上小学了，但是夫妻俩依旧不会主动沟通，因为孩子家长的压力太大了。现在孩子每天放学回来后就让妈妈带他出去玩，不管是去哪里，他都会和爸爸吵架，不管是对他说的话还是他自己犯了错，爸爸都要和他冷战，这让孩子和妈妈都很厌烦。而丈夫也因为自己做事的原因经常生气和委屈，有时候妻子在家里做了一些小事却让他很生气，夫妻俩还经常因为这些小事吵架并冷战，这让妻子和孩子都很苦恼。现在孩子们和爸爸都开始慢慢适应了父亲这个角色，虽然有时候妻子还是说不出话来，但是丈夫已经很少去吵架了，而是把重心放在自己身上，在工作上也会尽量地抽时间陪陪孩子长大。可是妻子也开始慢慢失去了耐心，总是觉得自己做得不对，想要和丈夫和解，但是总是没有好办法，两个人就这样僵持着，没有一个人愿意主动说话沟通，久而久之，两个人之间越来越没有什么交流了，妻子也觉得丈夫不再主动找自己了，慢慢地两个人失去了交流平台；丈夫也感觉自己越来越孤僻，没有人愿意和自己说话；后来妻子知道自己的不容易后也选择跟丈夫沟通，可是丈夫还是没有任何行动表达感激之情，两个人之间更是不说话了，就连以前关系很好的朋友也开始疏远他们了……这让夫妻俩越来越对立和猜疑，也让夫妻之间的感情变得越来越淡薄、消磨掉原有之间和谐、幸福的小日子！
3为何夫妻都不愿意主动沟通？
“如果他一直没有主动找我沟通，我肯定会觉得他没有上进心，也没有上进心。”周女士说，她和丈夫结婚已经有10年了，现在的丈夫已经在外面做了有妇之夫。而丈夫更是一心只想着家庭，很少出去找妻子一起生活了。“我觉得应该给丈夫一点空间来沟通，让他主动和我说话”周女士说，她想知道丈夫是不是已经厌倦了自己总是不知道主动和自己沟通吗？“但是现在他竟然都不找我沟通了？”周女士说自己很郁闷。“我真的觉得他像一个大骗子啊”周女士说，自己觉得丈夫连妻子都不愿意主动和自己沟通了，那么丈夫到底出了什么问题呢？
4如何处理夫妻关系？
“夫妻之间最大的矛盾在于对对方不信任，不能及时发现对方的问题，不能正确地去沟通解决，而导致问题越来越严重，最后导致夫妻关系破裂。”刘芸说，她和丈夫20年来都是“冷暴力”，都知道冷暴力会让感情受到严重影响，但刘芸不知道自己该怎么办才好。对于刘芸而言，自己觉得“冷暴力”是可以避免的，但不知道如何解决，希望本报的专业心理咨询师可以给她一些建议，帮助她度过这个难关。心理咨询师表示，冷暴力让夫妻感情破裂，这就像是给自己吃下一颗定心丸，会让夫妻关系越来越好，因为这颗定心丸让他不会对自己发狠。刘芸认为冷战是非常不好的行为，她和丈夫生活了20年都不吵一架就这样过去了，没有夫妻生活就没有生活情趣，这是对感情最大的伤害，也是婚姻最大的隐患。两人应当多沟通交流、理解包容、互相尊重对方、关心对方，营造和谐和睦的家庭氛围，这样才能让两人和好如初地走下去。
