相信很多人在分手后都有这样一个困惑，“我和他还能不能复合了？”“我现在真的还爱着他吗？”其实很多人在分手后，都会纠结，到底应该选择复合还是分手之后再选择呢？其实这都是没有准确答案的，在挽回这个过程中出现两种情况也都有可能。所以我们要学会去寻找解决这个问题的方法。
1、出现两个人都很在意对方，甚至在一起后会因为对方的一些行为而产生怀疑，对对方产生不满。
比如说：·在一段感情中，女生会开始变得患得患失，甚至会很在意男生对自己的态度，生怕自己做错了什么而会伤害到男生。·面对自己的爱人或者家人时，会出现不信任，甚至会怀疑对方是否对自己真心，这其实是一种负面状态。·特别在意对方时表现出不太在意自己的言行举止，例如：·会在自己做错了事情时埋怨男生的不够好；·在朋友聚会上会故意找话题逗对方开心。
2、分手后复合，有一定的心理暗示在里面。
还有一种情况就是分手后重新建立起了联系，他可能会跟你说“我们还在一起”。他可能会给你发消息，“你真是个好姑娘”，或者是“你现在才认识到自己错了，你真的太好了”等等。其实这些都是在暗示你要复合。如果你跟他说复合之后会很幸福也会很快乐，那么你还是继续跟他走下去吧。当你这样想的时候是不是你也正想要挽回这段感情呢？答案当然是肯定的了，当你这种情况出现时你不仅会更有安全感，而且还能够让别人对你有一个更加好的看法。
3、分手后挽回失败，导致情绪低落。
很多人在分手后挽回失败了，心里的郁闷情绪没有缓解，反而更加难过，就会陷入自己的世界里，不愿意出门、不愿意见人、不愿意接触新朋友。这样一种情绪的发泄，很容易会导致自己抑郁、自责、暴躁，从而对前任破口大骂。所以在分手后我们应该要学会如何去处理感情，而不是继续沉浸在过去所带来的情绪中无法自拔。而对于有些人来说，虽然挽回失败了，但其实对方也有给你重新考虑和挽回的机会嘛？对于这个问题我们可以通过以下方法来判断。如果对方确实是有一些挽回需求的话，那也不是你能挽回的情况；如果对方只是因为之前的感情太过于卑微或受到过伤害想要跟你复合了的话，那也请你不要犹豫。
