恋爱一年了最近经常吵架(有个tips你要懂)

恋爱一年了最近经常吵架(有个tips你要懂)

最近,我的女朋友小琳总是和我吵架,这让我很是头疼。我们是在朋友圈认识的,刚认识的时候我们都觉得对方挺好,但是交往了一年多,我发现对方在感情方面总是没有我优秀。小琳说,她觉得他对她不好这件事让她很不舒服。有时候分手是因为想了解他,可是没有任何办法去了解他的感受。小琳:小鱼啊,我是一个超级敏感、非常容易生气和发脾气、非常暴躁又控制不住情绪(控制好情绪和愤怒)的一个姑娘。我很想知道为什么这样做会让自己更爱她?

1.你和她有哪些共同点?

你和小琳都是90后,是高中同学。我们性格都是大大咧咧的,你喜欢说“我很逗”,而她喜欢说“我也很逗”,因此,在你给她取外号“笑里藏刀”之前,我们还很难分辨对方的真正含义。你很聪明,知道什么是对的,什么是错的,但小琳的想法和你的不一样。你比较直白,总是用“你的喜好是什么?”“你喜欢什么?”来告诉小琳你想要她做什么。但是她也会想“这个事情是不是我说的啊?”。小琳并不喜欢这些。所以,如果你是一个喜欢自己做决定的人,那么在和一个不喜欢自己做决定的人相处时,总是会更舒服一些。

2.你认为两个人之间应该有哪些矛盾?

●他应该更多地理解你的想法,而不是总是在她面前批评她。●如果你有什么不舒服的地方,他应该多和你说。●他应该做什么或者不做什么,而不是一直强调你需要多努力。●他应该积极地表达他对你的爱。●他应该及时发现他有哪些需要改进的地方。●如果他有情绪不佳的地方时,你应该及时提醒他。

3.怎么做才能避免你们之间发生冲突呢?

你说得很对,如果你想避免两个人之间发生冲突,最重要的是要让彼此变得更加亲密。你可以在两个人发生冲突的时候,先进行“拒绝反应”,如果对方做得足够好,这会帮助你们修复关系并重新建立亲密感。你还可以进行“冲突反应”,让双方意识到你对他们来说很重要,在发生冲突的时候你是想要避免和他发生冲突的。例如:当你在生气时不要去想着去发泄。你可以尝试去说:“我想说,‘这件事我现在不会再生气了’或者‘我觉得我现在很难跟你发生冲突了’等等。”可以通过这样的方式解决问题。当两个人开始争吵时,你可以把你们俩一起有建设性地想想你们之间发生冲突的原因,然后再做出一些让步。

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