人这一辈子，谁也不可能永远和你在一起，夫妻之间最长的相处时间，就是在一起共度每一天的时间。夫妻两个人分开睡，那就是没有了共同生活的空间，这也就意味着这段感情不能再继续下去了。很多夫妻分床睡不久，就有一方发现对方有了新对象，这种现象比较常见。如果发现对方有了其他朋友的暧昧对象，自己对对方感到很孤独后，自己就会产生依赖感，依赖着对方，害怕失去对方。很多人分床睡很久都不愿意换下睡衣，换下睡觉用品，这些行为都会使夫妻关系变得紧张起来，甚至还会导致婚姻关系疏远。所以很多人分床睡都是因为一些小问题，想要尽快解决掉就会采取一些方法，如：用酒精或者药物等等将对方身上的味道祛除掉；也会使用一些小妙招来转移双方之间气氛；而其中最有效的就是用分床睡进行“断联”，这种方法可以有效避免出现家暴等情况。
一、夫妻为什么不能分床睡？
婚姻的生活中，不管哪一方有了新对象，都不应该强迫自己去改变。很多人认为分床睡很好，就是可以很好的让自己去享受两个人在一起的时光。其实并不是这样的，这只是一种逃避行为而已。有的夫妻在结婚之后都有了自己的新的家庭。如果分床睡的话，那么他们会非常容易因为睡眠而产生一些矛盾。在白天都会对彼此有着不同程度的关注与了解。
二、分床睡有哪些好处和坏处吗？
分床睡可以避免夫妻双方因为没有共同生活的空间，从而导致各自之间的感情出现问题。而且对于女性来说，可能很多时候是因为晚上睡觉的时候感到不安全，所以才需要去一个人睡着。而男性可能就会为了保护自己的隐私，所以只能选择独自睡，所以两个人在一起睡觉时会感觉到更安全和舒适。分床睡也是比较重要的一点，毕竟夫妻是属于一个家庭中最重要的一部分。夫妻两个人如果在一起睡的话，那么就会拥有一个属于自己的小空间，这个小空间可以让两个人更加有安全感。
三、夫妻应该如何正确地分床睡？
分床睡的前提，就是要做好心理准备，分床睡是为了更好和对方在一起生活，所以在准备分床睡之前，夫妻一定要对彼此做好心理准备。在分床睡的过程中应及时地与对方沟通，这样可以给对方一个安全感，使对方对这段感情有一个正确的认识。在分床睡过程中还要对对方做一些亲密行为，比如说：同床共眠、亲亲我我等等。只有当两个人都处于一个良好的状态时，彼此之间的感情才更牢固一些。现在婚姻关系已经到了非常紧张的地步了，作为一个成年人应该时刻注意自己的行为和言语举止！尤其是分床睡后还需要双方在一起生活多久才可以完成这个“断联”过程？
