每一段感情里，都有很多不想谈的。有人对这段感情感到失望、伤心，想要分手；有人对这段感情感到厌倦、希望重新开始；还有人觉得这段感情只是一个笑话。当我们不想谈感情了，该怎么办呢？
1、改变心态
一个人在恋爱中不想谈恋爱的时候，一定要保持一个积极的心态。感情就是一种交易，你付出你获得回报，那么这段感情还值得继续吗？所以，当你不想谈时，也不要过分沮丧。因为这段感情不会因为你的失望而结束，它只是说明在这段感情中你存在问题、而非完结。只要你相信爱情，并尽力去维护这段感情，那么你就会收获一个美满的结局吧。
2、认清自己
了解自己，想要的是什么，自己为什么想要离开？认识自己的真实需求，真正想要的是什么？想要什么样的结果？我想要的伴侣，我想要什么样的未来？如果对方和自己一样希望和你在一起，就不要离开对方。
3、学会主动出击
我们都知道，当你跟女生提出分手，或者开始不想谈的时候，你最好的方法就是主动出击，让她知道你不是真的不想谈感情，而是不想她继续打扰你。如果女生还爱你还有可能复合，但是如果这段感情只是一个笑话，你就要果断拒绝了。恋爱中没有永远完美的男人，也没有永远完美的女人——真正爱你爱到骨子里的男人还是有一部分在等着你靠近他。所以千万不要害怕拒绝对方；也不要觉得不知道如何拒绝对方；更不要以为自己还年轻、自以为是！当你向她提出表白时就已经决定了你们不会走到最后了。
4、不要太在意对方对你的态度
有的人，特别在意对方的态度，因为他对你好，就会对你的表现很在意，如果你的表现不好，他会很生气。有的人则相反，他们很在意自己爱的人对自己的态度，希望自己能被爱，但不会太在意自己喜欢什么。有的时候也许对方和你说话了，可是却又没有表达出来自己内心对你的真实想法。你要明白，爱一个人并不需要太多解释，只要你能给予对方足够多爱即可。所以不要太在意对方的态度，不要对对方有任何抱怨和责备。
5、学会欣赏对方
当我们不想谈感情了，说明我们对这段感情已经没有了兴趣。我们可以适当地降低自己的要求，多欣赏对方。当你们发生争吵的时候，我们可以换一个角度，把自己对这段感情的不满，发泄出来。每个人都有自己想要要的东西，如果你给不了对方想要的，那么你也可以从其他方面给她一些肯定。这样她也会对这段感情产生兴趣。
