一段感情结束了，但是就是走不出来，这有什么可怕的？难道不是你对他越来越失望吗？为什么自己越来越消沉，没有一点斗志？为什么就不能从失恋中走出来？我相信很多人在恋爱的时候都会遇到失恋，特别是在分手后不久，那么如果想要走出失恋是非常困难的事情。
1、正确看待自己
恋爱是两个人的事，而分手则是两个人的事。分手之后，首先要做个什么事？我不是要让你变得更好，而是要让你变得更加有魅力！不管你们是分手了还是没有分开，都要学会从失恋中走出来，你现在就是最好的例子！如果你现在很失落很伤心，也不想去改变自己的现状，那么就一定要努力的让自己变得更好，即使你现在没有什么优秀的地方。
2、重新建立联系
分手后，我想你不应该是一个人。你应该是一种态度，你可以去做一些事情，比如去做你喜欢做的事情，比如出去玩，去逛街等等，这样可以重新建立联系。这样可以帮助你尽快摆脱他。如果他觉得你不再爱他了，那你也不要伤心，但也要学会积极地面对现实，让自己变得更好。如果在分手后发现自己一直不快乐，那就好好地调整自己的心态。用积极的心态面对人生，那么无论遇到什么困难和挫折都会克服它们，重新开始新生活！
3、重新建立自信
分手后，许多人会变得非常自卑，认为自己不够好。事实上，在恋爱中会变得自信是很正常的，只要你努力做好，自信就会从失恋中走出来。但是，一个人总是缺乏自信，这会使你变得非常敏感，从而失去你自己。我们都知道，失恋时最怕见到自己的前任，如果对方没有主动联系你，或者你很久都没有联系他，那么他是很容易就会把你拉黑。所以说你一定要多鼓励自己，多和对方沟通，给他积极的回应，不要总是躲着他。同时，在分手后可以选择一个自己喜欢的工作，或者去健身房锻炼身体。
4、学会自我安慰
分手后不要过度悲伤，不需要刻意去安慰自己。不要去想那些让你伤心的事情。学会自我安慰，你可以去寻找朋友或者是做一些自己感兴趣的事情。当你重新拥有这个世界时，你会发现原来这个世界是那么美好，没有人可以取代你。
