夫妻吵架冷战这是很常见的一件事，有很多夫妻因为自己内心的压力或者是其他情绪而选择了冷战。这不仅会让两个人的感情越来越差，还会影响到两个人后面幸福的生活。夫妻冷战其实并不可怕，如果你能正确地处理两个人之间的矛盾，自然就会和好的。夫妻冷战一定要先了解自己想发生什么以及自己对对方的想法和对方想让自己怎么样做才会和好这是一个很重要的问题。要知道每一个人遇到与伴侣吵架以后都会在心里默默发誓要和对方好好过日子的，所以我们要先了解我们真实想法之后再去行动与沟通，这样我们才不会重蹈覆辙。
一、先从自己想发生什么开始，因为有的时候我们不能很好地去处理我们之间吵架的问题，所以我们要先从自己心里想要发生的事情开始，比如如果一方一直对你说“不”这句话是因为你没有满足他的需求。
如果你觉得这样太过强势，那么他也不会太开心的，你就要想想是不是自己没有对他的需求给予他回应。如果一个女人总是说“我”然后还说要为你做一些事情，那么显然你这句话中充满了抱怨以及不满，其实在女人眼里这句语可能是一句很平常的话罢了。我们应该先让自己心情放松下来，再去思考女人到底想要的是什么。如果她一直对“我”说，那就从她所提出的需求开始处理一下吧，不要急着去帮她解决问题，不然事情只会越来越糟糕，两个人之间的矛盾也会越来越大。
二、如果这个时候你没有改变对对方的态度或者是说你们之间一直都存在着矛盾，那么夫妻冷战也并不能解决问题。
所以在与对方吵架的时候，也不要轻易的放弃这段感情，要好好的去解决问题。夫妻之间出现了问题只要一有机会就能解决的，你要做的就是及时解决两个人之间问题。这样才能在后面的生活当中避免与对方争吵。要知道夫妻冷战最好的解决办法就是让对方去主动与你沟通。
三、在夫妻吵架了以后要保持冷静与理智，不要因为对方继续跟你冷战就选择跟他和好。
要知道，与人吵架了就是没有解决问题的方法的，只要对方还没有主动跟你和好，我们就不能急着选择和好。既然选择和好了我们就要相信对方，要让他主动来跟我们和好，如果他还是拒绝跟我们之间和好的话，那就表明你们之间的感情已经变质了一样。虽然双方都有错，但是要做的并不是争吵然后选择分手来和好了。而是要引导对方主动来跟你和好的。其实夫妻之间吵架之后最应该做的就是主动跟对方沟通了。主动去和对方沟通的话他们就能理解沟通对象了。
四、当两个人发生矛盾之后不要着急去解决了，因为如果我们跟对方还没有解决好矛盾的话，那么我们两个人在一起很容易就会出现一些意外和冲突。
因为当我们处理好了矛盾之后就需要去慢慢地修复你们之间的关系了。如果我们在这段关系中总是对对方的错误无动于衷，那么这段关系就很难得到修复。当我们发现你们之间的矛盾是因为沟通不畅所导致的时候，我们一定要及时地去沟通与解决了。首先我们可以多向对方表达自己的歉意或者是真诚地去向对方道歉。如果对方能做到及时地去补偿，那么就代表我们之间的感情已经得到了修复。接下来我们要适当地去控制自己的情绪、适当地去包容对方、适当地给予对方一些关心以及不计回报地付出等等。只要我们多包容对方的小脾气和不够爱对方了就要及时地改正之后才可以去和对方和好了。
