我们都知道谈恋爱需要具备两个条件，一个是对方的能力，一个是我们的情商。那什么是情商呢？就是对人的理解和接纳能力。对我们来说，一段感情中我们能够做的事情有很多，这其中就包括我们对对方的了解。我在之前文章中说过，有很多人在谈恋爱也没有什么太大变化，也不懂得如何去处理和对方之间的关系。
一、谈恋爱需要什么？
其实在恋爱中最重要的就是我们是否懂得如何去处理和对方之间的关系。因为在恋爱中就像是一个家庭一样，在对方出现问题的时候，我们应该先给予自己最大的支持和帮助，因为只有这样才能帮助到对方。如果在感情中你没有给自己最大的支持，那么你对待感情就会变得非常被动。在这里我要告诉大家如果你谈恋爱了就应该知道如何解决和对方之间的关系，毕竟很多时候我们也不知道对方到底是不是真的爱着你。那怎样才能知道对方是否是真的爱着你呢？
二、如何判断对方是否适合自己？
首先我们要明确一个问题，那就是我们自己是什么样的人，这个时候，我们需要确定一下自己是一个什么样的人，他的性格特点对于我们的生活有什么影响。这其实就是我们自己沟通时需要注意的地方，如果说一个人在和你沟通完以后就让你觉得这个人不靠谱，那么我们就需要想办法去判断对方是否对你很靠谱。也就是让他知道自己和他之前的关系。如果说对方在你身边一直都很喜欢你，那我们可以通过他过往对于你的一些行为来判断对方是不是和你合适的。这样我们就可以通过一个细节来判断对方是否适合自己。因为两个人在一起时间久了以后，很多时候这些细节是会慢慢暴露出来的，如果对方一直以来对我们很好，但是从来没有表现出来有任何迹象的话，那就说明他可能对现在这个人不是很了解。
三、恋爱的过程中，要保持平衡
我们都知道，一段感情中我们需要的是两个人共同成长，的过程中需要彼此之间的平衡。因为在这个过程中需要两个人共同努力去进步，而不是你一个人做一些事情来完成对方对你的期待。我举个例子来说明一下上面所说到的这些，如果你在这段感情中一味地付出却得不到回报，那你就会陷入到一个恶性循环之中。--《情感心理学家》一书中说：我们无法想象他会对你说出这样的话。
四、如何应对分手？
分手后的第一件事，就是给自己找一个很好的理由。你的分手是不够爱？是不是对这段感情太失望了？是不是觉得对方的一些行为很让自己失望了？这个时候如果你想挽回你们之间的感情，那么你就要主动出击。我这里说的主动出击包括两个方面。一是了解对方的性格喜好；二是了解对方的需求感，比如不想跟对方谈恋爱，想要一个自己喜欢的人来爱自己；这三个方面是什么原因导致了你们之间失败的分手？
