人与人之间的相处都是有很多的套路的，很多人都不知道这些套路是如何被利用的。如果你的感情受到了伤害，你应该怎么办呢？首先就是要想办法让自己开心起来，因为失恋是很正常的事情，只是有时候情绪不能很好地控制罢了。失恋后又该如何来处理呢？
1.保持一个比较良好的心态
人总是要经历一些事情才能保持自己的心情一直不好的，就像分手了之后还会时不时的想起以前对自己的好那么想念的时候，这种感觉就会很难受的，那么最好的办法就是保持一个良好的心态，因为感情受到伤害的时候很容易会出现愤怒以及伤心的时候。这个时候你要保持一个好心态就行了。只要你不去主动去想那些以前发生的事情，也不要去去想当然地认为自己没有被爱过。你现在有什么不好的地方需要及时的调整去看医生检查下，才可以安心去接受这个现实的到来。
2.尽快去走出失恋状态
很多人都会觉得这个时候应该冷静一下情绪，因为是不能控制自己的情绪了。可是有时候冷静一下反而可以让你更快地走出失恋的状态。失恋很正常呀，大家都不应该感到沮丧的，如果你在恋爱中一直都保持着恋爱中的快乐的话，那就说明这个人是值得被爱的。所以要尽快地走出失恋的状态。
3.不把注意力放在恋爱上
失恋之后不要把所有的注意力都放在恋爱上，就算是被分手了也不要把自己全部的注意力都放在恋爱上。失恋了就会失去很多的东西，包括自己的心态。因为你所要做的就是好好地去对待你的感情、自己、你的朋友以及身边的人的感情，因为他们的爱情才会让你变得更加地幸福美满。
4.适当地转移自己的注意力
在你失恋的时候你要做的就是转移注意力，将注意力从恋爱中转移出来。让自己不去想太多的事情，自己一个人呆着就好。让自己能够静下心来想一些比较重要的事情。
5.寻找新的感情机会，不要在一段感情里再来一次
很多时候，我们可能都会在一段感情里苦苦挣扎，也会在之后的相处里想尽办法去挽回。可很多时候都是徒劳，你始终感觉不到他或她对你的好。也许到最后你会明白，他并不是你想要的那个人。你应该找到一个新的对象来弥补你们之前的感情。虽然不一定会重新爱上别人的，但是起码不用在感情里再过一次了算了。如果有机会重新追求你们的时候可以试着去吸引一下对方，毕竟在一段感情里总会有让自己失望以及无法挽回的事存在，如果再让一段感情再次复燃的话才算是一个很好的结局了吧？
