这个问题，是在恋爱中的情侣经常会遇到的，情侣之间难免会有一些小摩擦。但是因为双方处于一种互相吸引对方又想让对方开心的状态下是不太容易吵架分手的。当然，吵架分手并不是所有人都能走到最后的。吵架分手后如果不是没有情绪的进行自我修复的话，那么很可能是会造成两个人以后的感情越来越差。如果这段感情中女生是处于冷战的状态的话，那么对于男生来说是很容易造成他冷暴力的。
1、两个人处于一种冷战的状态下，就会使彼此之间失去沟通的机会，就很容易造成感情上的破裂。
很多情侣，在分手以后并不是很想去沟通和交流，但是如果是双方都不愿意去进行沟通，那么感情上就会变得越来越差，最后感情破裂。如果你们两个都是在有情绪的状态下，那么很有可能男生会觉得这样的一段感情没有什么必要。因为他觉得跟你在一起很无聊是很正常的事。但是当他觉得彼此之间只想着自己又不喜欢你的时候，这种情绪就会出现。男生这种行为就算是不想跟你交流也会用冷暴力的方式来对待你，这样对他来说是非常不好的。因为每一次冷暴力都在伤害他心中那一点感觉。
2、在两个人之间进行沟通的时候尽量不要使用冷暴力。
其实在感情中出现问题的时候，我们都知道要两个人之间有一个沟通的渠道，而如果总是选择冷暴力的方式的话，这种方式对一个人来说就是在向自己开刀、向自己的另一半开刀。这样不但没有解决问题反而会给自己带去更大的伤害。我们应该学会多找机会去聊天了解对方对自己的看法、了解对方现在对自己所做的事情有着什么样的看法。尽量和对方保持一定的距离才能让自己不受伤害还有人会更加喜欢自己，进而达到两个人共同进步互相扶持让这段感情走得更远。
3、如果发生争吵，那么就要好好地和对方沟通下自己对这段感情想要结束的想法和原因。
当两个人因为吵架都没办法进行自我修复的时候，如果是因为一方冷战而导致的这段感情破裂的话，那么就需要好好的想想他为什么会这样对你？为什么你明明已经想要分手了却还会继续的和他相处？是因为对方的原因吗？还是因为她还爱着你？
4、在冷暴力的情况下，要尽量转移自己的注意力到工作或者学习上面。
有些女生在分手后会觉得自己是失去了一个人，但是对方也对自己态度很冷淡，这时候应该怎么做呢？其实很多时候，并不是女生自己不够爱对方，而是对方并没有找到自己真正的价值。所以这时候你可以多陪他说话或者多去学习一些东西，让自己拥有更多的能力。只有拥有了更多的能力才能去让他知道你真的是不想和他吵架了，才会选择和你分手。而且这样一个过程之后，两个人也能建立起更加深厚有效的情感联盟。如果女生只是一味地把这段感情放在一边，那么等着男生真的要和你分手的时候就会变得手足无措了。
