冷战是一种对婚姻的破坏性行为。它常常出现在夫妻关系中，而且非常容易被忽视。它常常让男人对你更加不信任，并且产生不满情绪，让你不知道该如何去面对他。很多时候，它让你感觉自己处在弱势地位，因为他不会说出任何让你不高兴的话。虽然冷战不是一种疾病，但你还是应该知道怎么对付它才好。
一、不要做冷战的参与者
男人喜欢冷战，那他一定是个失败者。不要认为自己的老公什么都知道，什么都懂。男人是有自己解决问题的能力的。不要想着如果你能为他解决问题就好了，这样他会觉得你很强势，会害怕冷战。很多时候男人在夫妻关系中会有这样的想法：我不能让你过得更好，所以我只能让你过得更好。
二、把所有的冷战原因都列出来
为什么你们之间会有冷战呢？是因为他不想和你说话了吗？还是你们之间有什么事情做的不对？如果是这样，那就告诉他，这是他故意说的话。你可能会觉得没有什么，但那只是他不想说而已。在解决这个问题之前，你需要做一个比较温和、认真的沟通测试，看看他对这个问题能否有真正的认知。如果他不愿意承认这件事，那就说明他对这件事不满意，那你就应该告诉他，你能解决这个问题了。
三、别在你的老公面前玩冷战
我们在面对丈夫时，一定要尽量避免和他进行冷战，因为这样的冷战已经持续了一段时间，这对婚姻是有很大的破坏作用的。在男人的心里，如果你和他说了这些话，那么你就永远都不会原谅他了，只会觉得对方对你不够好，不够体贴。这种行为很容易引起男人的反感，所以千万不要在你的老公面前和他冷战。不要觉得冷战是一件很丢人的事情，你一定要把冷战当成是正常的一件事情来处理。不要觉得自己很坚强，不要认为自己很好说话；不要觉得自己很委屈，不要觉得自己很可怜……其实在这个时候，如果你能让他意识到你是为了给他留面子你才这样做的话，他是会理解你并给你台阶下的。只有当你用这种方式解决问题后，你才能感受到你在给他留面子……但是如果他一次地再来找你的麻烦的话，你肯定就不会再原谅他了！
四、要避免在男人面前争吵
吵架就是最好的解决方法，虽然有时候吵架可以给两个人之间解决问题的机会，但是这样就很容易把问题扩大化，最终导致争吵升级。而想要让你的男人改变对你的态度，你就要懂得去让他改变心态。如果他对你还存有怨气，那你就要注意了，千万不要因为一点小事就大吵特吵，不然只会让你更加生气。如果他真的对你不满要跟你进行一场冷战的话，那么这个时候就可以选择用沟通来解决问题。
