经常吵架，是一件让人头痛的事情，有不少人在吵架中会选择默默离开，这种做法既不是理智的行为，也会给自己带来更多的痛苦。特别是对于一些没有感情基础的婚姻来说更是如此，我们不能因为他们吵架而破坏了婚姻。很多离婚的夫妻都觉得：离婚对自己并没有太大的影响，但是还是有很多夫妻在不到一年或者两年时间里经常吵架。有的甚至长达两三年之久。其实这是很可怕的事情，要知道离婚就是分道扬镳，所以只要我们做好这一点就行了。那么夫妻之间经常吵架该怎么办呢？
1、别吵架的时候找台阶下
很多人在吵架的时候，因为想要发泄自己的情绪，所以就会选择在吵架的时候找台阶下。这种做法是不对的，有可能会让你们之间产生隔阂，而且还可能会把你们最后的感情给弄没了。所以，如果你们之间吵架了，就要冷静下来分析清楚自己现在出现的问题到底是因为什么。然后要和对方好好沟通一下。不要直接把所有理由都拿出来用。可以先从自身的身上找原因，再去询问对方的想法，这样才能达到一个好的效果。如果在这个时候还没有解决好这个问题，那么你们之间就又要开始新一轮的争吵了。
2、别老是为小事而争吵
有的夫妻，在一段婚姻里，总是希望有一个很大的空间，让自己能够发挥出自己的全部能力。而当他们生活中发生一些很小的事情时，就容易出现争执，然后不断地给对方制造麻烦，以此来试探对方有没有能力处理这些事情。虽然这一点很可怕，但是我们还是应该明白这些事情应该怎么处理。不要总认为对方并没有那么大的能力去处理这些事情。其实有时候，生活中一些小争吵根本就不值得发生，我们应该学会冷静下来做一些事情，比如，对一些事情提出自己观点，或者提出自己看法，不要老是觉得对方不对。如果一味地指责对方，只会给彼此都增加压力。
3、不能太过于激烈
两个人之间的争吵是为了要解决问题，而不是为了争吵而吵架。如果在争吵的过程中，双方太过于激烈，反而会给对方带来更多的伤害。吵架时，不能让争吵变得太过激烈。如果两个人吵得太过于激烈的话，那么无论怎么吵架都会给对方造成很大危害。如果两个人吵得太过于激烈或者很过分的话，那么可以让另外一个人冷静下来为自己分析对方到底是因为什么做错事情才导致两个人经常吵架呢？
