“家暴”是一个非常敏感的话题，很多时候在婚姻中也会有很多的“家暴”行为，比如有家暴行为的男人还会对妻子实施家暴。那么“家暴”到底怎么惩罚？什么样的家暴行为属于家暴？应该怎么惩治呢？
1、建立一个保护家庭暴力的组织，这是最为重要的，也是最为有效的办法，这样就能够最大程度上避免家庭暴力事件。
如果有人因为受到家庭暴力，或者是其他家庭暴力的侵害，向公安机关报警的话，公安机关可以对他进行批评教育，同时给予他相应的处罚。如果家庭暴力的受害者有了孩子又或者是精神上受到了伤害的话，可以去学校或者是居委会的庇护中心进行庇护。其实，如果这个社会建立起了一个保护家庭暴力组织的话，就可以有效的保护家庭成员之间的感情，避免家庭暴力的发生。在我国许多地方，都已经成立了保护家庭暴力的机构，这是非常有效的办法，因为只有这样，才可以最大程度上防止家庭暴力的发生，因为如果一个家庭里面已经有了孩子的话，就不能够对孩子进行任何控制，这就是最有效的办法，但是这也是非常有必要的一件事情。同时，在家庭成员之间也要进行相应的约束，如果这个家庭中已经有了了另外一个人的话，那么就必须要严格要求这个人不能够再做出家暴的行为才行呀！
2、从法律上，家庭暴力的定义就是对家庭成员实施的身体、精神等侵害行为，所以如果一个人有家庭暴力，那么一定要积极的向公安机关报案，而且可以要求对方对自己进行道歉，如果对方不道歉就可以向法院起诉离婚，这样做就是为了让对方能够意识到自己的错误并及时地改正。
当然，如果一个人存在家庭暴力行为，那么也是需要受到法律制裁的。首先就是可以要求对方向自己道歉，然后可以要求对方赔偿自己受到的经济损失，如果对方不愿意道歉就可以去法院起诉离婚，这样做的目的也是为了让对方意识到自己的错误，并且愿意改正自己的错误。最后就是要求对方赔偿自己受到的身体伤害等问题，因为很多的家暴案件都是在发生后不久就会发生的，所以在受害者发现家暴行为时，一定要积极地报警，而且还可以要求对方赔偿自己的损失，这样才能够更好地维护自己的权益。
3、可以向法院申请人身安全保护令，也就是在婚姻中被发现有家暴行为之后，一定要及时申请离婚。
如果在婚姻中被发现了家暴，一定要及时向法院申请人身安全保护令，可以申请法院的其他保护措施，比如禁止施暴人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属。人民法院应当自收到申请之日起三个月内作出裁定。人身安全保护令是对施暴人婚姻关系的一种保护，当事人可以向人民法院申请人身安全保护令。如果在离婚诉讼中遭到了家暴的话，也要及时起诉离婚，这样才能够避免对自己不负责任，要知道，离婚不仅是夫妻双方之间的事情，也是一个家庭责任与义务，一旦被家暴了，也要及时去处理，不要因为害怕而忽视了自己的婚姻，从而导致自己的婚姻走向终结，导致自己被家庭暴力这种行为所伤害到。
4、对于那些已经离婚的人来说，如果在离婚之前有殴打妻子或者殴打妻子的行为就可以将对方告上法庭，要求他赔偿。
而且在发生家暴的时候，除了离婚之外，还可以向公安机关报案，也可以向法院起诉。那么，我国对家庭暴力的法律规定是什么？在《中华人民共和国反家庭暴力法》中，除了列举了关于家庭暴力的常见表现之外，还明确了离婚的法定形式之一是“调解”，在离婚诉讼中以调解为主要程序进行诉讼。可见，在法律上对于家庭暴力是有规定的，其主要的表现形式就是：告诫书、公安机关出警记录、居委会出具的相关证明等。这些证据都是可以作为法院审理家庭暴力案件的依据。
5、在有家暴的情况下，在必要的时候可以向法院申请人身安全保护令。
人身安全保护令是一种民事强制措施，它是人民法院为了预防和制止家庭暴力发生或者保护家庭暴力受害人的人身安全，依法作出的裁定之一。人身安全保护令的有效期为6个月。《反家庭暴力法》中并没有对这一措施作出规定。但在司法实践中，这一措施也是比较常见并且有效的。人民法院对家庭暴力的认定一般会考虑以下几个因素：一是行为人实施家暴动机；二是家庭暴力的形式；三是家庭暴力持续的时间；四是家庭暴力导致的后果；五是对家庭暴力实施后加害人对受害人是否存在现实暴力或潜在暴力情形判断等诸多因素。
