分手后，前任的态度通常会发生很大的变化，之前你以为他对你有多么好，相处，但现在发现他对你一点也不好。他会对你的一切行为表示出强烈的反感，并对你进行各种骚扰。这其实是对你们之间关系的一种否定，说明你们之间存在着某种问题。你是不是也曾被这样的问题困扰过？遇到这样的问题后，应该怎么办呢？今天和大家一起来探讨一下这个问题。
一、从自己身上找原因
这是一件很常见的事情，有的人分手后会变得很伤心，很想复合，但是又不知如何向前任开口。这时，如果他知道你心里有他，那自然也会不想和你复合。但是如果他对你有反感情绪，那他就会觉得你对他不够好，在感情中没有主见，这样他也会觉得不够爱你。遇到这种情况后，你要做的第一件事就是找到原因，到底是什么导致他对你不够好呢？比如是他自己的问题吗？或者是你的行为导致他反感情绪出现？通过这些原因了解后才能对你作出正确而有效的指导。
二、分析分手原因
在感情里，总是有一些人总是在分手之后，还愿意继续纠缠。因为在恋爱中，两个人都会遇到挫折，但是当你想要挽回他时，他却已经失去了信心。我曾看过一则故事：小女孩和她的朋友们一起在街上玩耍，他们的朋友们有一个十分要好的朋友，她认识了一个男朋友。但当女孩很喜欢这位男朋友时，但当女孩想要继续追求他的时候却被拒绝了。女孩不知道为什么，她总是觉得这个男朋友对她很好好。在和朋友们说出这些事情的时候，女孩很伤心很难过。
三、寻找解决方法
解决问题的过程中，要尽量避免与他发生正面冲突，当出现冲突时，要及时安抚他。不要自己下狠手：“他烦我了，我要挽回他。”或者“我再也不联系他了。”这样的话，对方反而会觉得自己没有必要挽回。当然，还有一种方法就是分手后不要主动联系对方，而是通过对方的朋友和家人找他聊聊。不要去打扰他的生活和工作，而是要保持冷静，在冷静下来后再和对方交谈也不迟。通过沟通解决问题后，你们之间的关系就会慢慢恢复正常了。
