“为什么他突然跟我分手了，我都还没反应过来，他就已经把我从他的世界拉了出来”。这是很多男生在跟自己的女朋友分手后最痛苦的一段话，其实不管你是男生还是女生，分手都是非常痛苦的一件事。不管你是对这个男人没有感觉的还是想和这个男人复合的，分手之后你的内心肯定是非常纠结的，因为你已经不知道自己到底该怎么办了。你觉得自己应该怎么办呢？可以找一些朋友问问，也可以通过网络或者书籍寻求帮助。但是如果你想要挽回这段感情，一定要找一些适合自己复合恋爱思维的书籍学习哦！
1、不要去跟对方说分手，而是让对方主动联系你
其实每一个人在恋爱一段时间之后，都会对这段感情产生一定，并且想要挽回这段感情，但是很多男生在分手之后就会直接去跟对方说分手，但是他们的行为方式往往都会很粗暴，而且很容易让对方觉得自己是一个不好相处的人。很多时候这是女生用这样的方式来引起男生的注意与重视，但是这样做只会让男生对这段感情变得越来越反感，因为他们总是觉得自己和女生在一起很开心，对方总是能够主动找自己，这样其实就会让女生慢慢地从自己的世界里消失出来。所以如果有条件那么你就要让自己去主动地联系男生来达到与他们复合的目的。所以说，男生们千万不要去跟自己的女朋友说分手，否则在以后的感情中你们俩可能就会经常联系了。不过这个时候你可以适当的给彼此留一些空间和联系方式，让你们之间有一个过渡的时间，但是不要一下子给对方留太多个人信息。
2、重新建立关系的时候要不断给对方安全感
很多时候女生和男人分手并不是因为两个人之间的感情出现了问题，而是因为两个人之间没有足够的安全感。所以在想要挽回对方的时候，就要想办法给对方足够的安全感。因为一个男人一旦安全感不够，那么他就会很难从一开始就相信你。在一起后不要去刻意的表现自己很忙或者是很累，而是要不断的给对方一定的物质安全感。你给足他安全感，那么他就会想着重新追求你！
3、复合之后保持高需求感
复合之后如果你不去刻意的去维持高需求感的话，你可能永远都不会知道他对你的态度到底是怎么样的，也不会知道你到底该用什么样的方法去挽回他。所以这个时候你可能会被他各种的嫌弃，因为他觉得你不够好，根本就不配给他一个好的印象。所以你要做的就是从他的角度出发，主动出击去增加你对他的需求感，在他生日或者纪念日的时候去给他准备一份惊喜。或者是给他准备一些新的惊喜，给他准备一些新的礼物或者是陪伴他共同成长等等这样的话，他都会对你有一个高的要求。所以你想要让自己成功的和男人复合的话就一定要主动一点去争取你想要的结果。
