“分手后，你的前任都是什么人？”“一个朋友。”“之前在一起过吗？”“曾经的暧昧对象呢？”“前女友现在也是什么人呢？”我听到这两个问题时，很难不疑惑这个世界上的一切：一个人和另一个人，究竟是怎样的关系呢？
1.分手后，前任在你心中的形象，会发生怎样的变化？
我想大家都有过这样的体验，分手后，一个人对前任的印象，会发生一些改变。就像和朋友聚会的时候，他总是很冷淡地对你说：“我和我女朋友分手的时候，还没有遇到让我心动的人。”但是后来他就会变得很主动，很热情，甚至对你表示出了一些兴趣，希望能够遇到那个能够和自己一直在一起的人。他是一个很有上进心、爱学习的人，也是一个积极向上，能对生活充满热情和激情的人。
2.为什么会有这样的关系模式？
如果你有一个明确的定位，你想知道自己和前任之间到底有没有好的结果。这个问题我想我没有理由不回答这个问题，也没有办法做出下一步的选择，因为我只能说：这不是我的责任。如果你把这个问题当成是一个问题，那么就应该是你没考虑好自己的责任了：一开始对对方没有一个清晰的定位，你可能不太确定对方会不会跟你在一起。而另一方，也许你会问他：“我到底有没有在乎过你？”也许当你看到两个人在一起生活的时候，你就觉得两个人都有责任，对彼此负责。当你想要跟对方保持亲密关系时，你就要去审视一下自己：“我不喜欢对方对我冷漠甚至是恶语相向”；“我没有办法跟对方一直保持亲密关系”；“我和对方之间是不是存在一定距离”；“我跟对方关系中有没有缺失什么重要情感”等等。如果你能够用“一个人”去思考这些事情，那么你就能找到答案：原来你根本就不是一个对他人冷漠甚至没有爱情关系的人！
3.你的前任对你来说，是一个什么样的存在？
前任，在我的印象中，就是一个会吃醋、会吵架的好姐妹。所以对于一个人来说，前任一定是一个能让自己时刻感受到被需要的存在，而且这种被需要一定是来自于 TA能够给予自己力量和陪伴。而这种正能量的存在是需要建立在 TA能够给自己带来幸福感的基础上的。如果 TA可以让你感受到足够大的力量和陪伴感，那么 TA也一定是有存在感的。如果 TA仅仅是因为不够爱你而不愿意给予你陪伴感，那么 TA也一定是有存在感但是因为能力有限无法给你带来幸福感和安全感的对象。所以一个人的自我认同是非常重要的。如果 TA只是为了取悦我而牺牲我，那么这个世界上会有很多比我更优秀和更有价值的女生出现。
